顶住职场压力

出版时间

2009-04-01

ISBN

9787508614120

评分

★★★★★
书籍介绍

《顶住职场压力》围绕金融海啸风起云涌、裁员减薪危机四伏、工作节奏越来越快……这一切共同组成了当下变化莫测的职场环境,给人们制造了大量的压力,缺乏适应力的人更加难以获得本应属于他们的成功。《顶住职场压力》作者、著名的心理学家萨尔瓦多.麦迪发现:在压力重重的时代,决定职场中最终成败的往往不是经验与训练,而是驾驭压力的能力。

值得庆幸的是,驾驭压力的能力并非造物主对少数人的恩赐,而是基于一系列技能与态度。这些技能与态度每个人都可以通过学习而掌握。

目录
    前 言
    导 言
    第一章 以适应力应对变化
    第二章 深入探究压力与适应力
    第三章 坚韧性如何提升适应力?

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用户评论
有些句子看起来不通顺,有些一看就是弄错了……翻译太水。逻辑有问题:相关不等于因果!看到最后才发现这本书没有目录……
还好是买书附赠。根本不用看,领会到“顶住职场压力”这六字含义即可。
被标题所吸引。但是这本书里面没有什么实际的内容,都是空泛的说教和空洞的案例。没有具体的如何顶住压力的做法。
没啥可说的。
Commitment... Control... Challenge...
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