![办公室健康小动作 - [美]雪莉·阿彻](https://static.book345.com/covers/s/9787508608655.jpg)
书籍介绍
《办公室健康小动作》为你提供了一种独特、新颖的健身方法，帮你塑形，强健体魄，让你精力充沛地投入工作。
雪莉·阿彻，是一位国际知名的作家、教育健康家，以及引领健康、美体风潮的专家。在斯坦福预防研究中心工作过10年，在斯坦福大学健康促进资源中心担任助理主任。同时，她也是一位获得认证的普拉提训练师和瑜伽师。
用户评论
很美国。时至今日才懂得当日在学校被嘲笑的健康课程是多么苦口婆心。工作时，每个人都在价值最大化，把健康的空间全挤掉。的确没有必要教授健康重要，学校只是想婉转地表达“工作怎么通过遮蔽健康蚀心跗骨”。
应该是当当搞3折活动的时候买的，同批买了不少杂书，印象中这一本应该只花了几块钱而已。书页什么的都旧旧的，一度以为是二手书，不过说实话如果是二手书的话这个价格也算是值得的了。哈哈，先试试看这本书里的小招数到底能不能有点用吧。
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