![女人的重建 - [美] 路易丝·海](https://static.book345.com/covers/s/9787507532210.jpg)
书籍介绍
《女人的重建》是露易丝·海走过人生七十睿智之年后 ，结合自身的所有经验，专为女性所写的生活指导书，10年重印19次。路易丝·海鼓励女性肯定自身生命的价值，做孩子的榜样，爱惜身体，坦然面对性，接纳衰老，懂得理财并经济独立，同时记得支持其他女性同胞。
她以特有的温暖与直率，清晰地指出女性生命各个阶段要面临的问题，协助女性看清那些制约女性追求幸福生活的传统社会观念，鼓舞女性全然的爱自己、珍惜自己，挖掘内在的智慧，进而发挥前所未有的创造力与影响力，获致自我实现。
露易丝•海是世界知名的精神导师，形而上（metaphysical）演说家及十八本畅销书的作者，畅销著作包括《生命的重建》及《启动心的力量》等书，作品被译成二十五种语言，发行遍及世界三十三个国家。
被喻为“心灵大使”的她曾协助无数人探索潜能，将创造力充分发挥在自我成长及心灵治疗上。露易丝目前是海氏出版公司（Hay House Inc.）的负责人，并致力提升女性意识与自尊，是一位走出童年坎坷命运、为自己缔造不凡生命奇迹的现代女性。
目录
用户评论
难道我现在已经不需要心灵鸡汤了？反正挺肤浅的。不是有句话说吗：大道理谁都懂，只是难免的情绪化
已读完，有木豆又想要，邮递给你。
还是可以一看的，anyway 要给自己正面的力量。就像Floyd说的，what you see and say will be what you want to be.
还好。。。
还不错，虽然是很感性的思考。比起什么《女孩20岁决定你一生》好多了。
现在挺厌恶这种类型的书的，特别讨厌教你怎么做人，也不知道自己是什么样的人
书中摘要，终极好问题：
1、除去女儿、妻子、妈妈的身份，你是谁？你想成为什么样的人？
这是一个终极问题，可以拿出一个新本子，在首页写下这个问题。每天清晨问自己一遍，并写下当天答案。坚持2-4周，再来回顾自己所有的答案。
2、如果生命只剩下3天，我想如何度过?
这个问题可以帮我们看清自己内在最核心的价值：究竟生命中，什么对自己最重要。
有些观点还是不错的，但整体来说比较一般，不知道是不是翻译的问题…
1意识到传统社会被定义的“不对”是女性改变的开始，建立新的信念系统，建立自我的价值与自尊。
2所有发生的一切都是来教会我们，让我们变得更强壮、更清醒、更加好。
3表面上看让你成为更好的自己，本质上传递的是“否定自己，取悦男性”的价值观。女性最应该向男性学习的一点就是：感情只是其一，不是唯一。除了亲密关系和家庭外还有：工作、亲友各种爱好等。
4自我关系，是一切关系的基础。如果我们的内在有恐惧，就会抓取和控制，很难让自己去信任、跟随宇宙更大的力量。如果内在有怨恨和对过往的不接纳，就很难对命运臣服，反而逆势抗争，自食苦果。
5尊重自己的感受和身体的边界，就是自尊最重要的第一步。当爱与控制同时存在时，相信身体的感受。头脑会失误，可是身体不会。头脑常常活在过去或者未来，但身体是活在当下的。
有灵性层面的引导
收藏