我的名字叫“害怕”

[捷克] 米拉达·雷兹科娃 著

出版时间

2021-04-01

ISBN

9787505750319

评分

★★★★★
书籍介绍

一本书带你认识恐惧以及各种情绪,探索内心世界!

拟人化的叙述,融合故事、游戏等多种形式,有趣又有料。

捷克知名作者精心创作,已在9个国家出版,

知识性、趣味性、艺术性巧妙结合,值得反复阅读和收藏。

◎ 编辑推荐

☆捷克知名作者精心创作,已在9个国家出版,帮助孩子探索内心世界,认识自我

作者拥有丰富的童书创作经验,以一种轻松有趣的方式引导我们承认和接纳自己的恐惧,并通过探索我们的内心世界,更好地认识自我。这本书视角非常独特,已经在9个国家出版。

☆通过拟人化的冒险故事,帮孩子更直观地认识恐惧以及各种情绪

作者将“害怕”这种抽象的情绪拟人化,以“害怕”为第一人称,呈现出一条完整的故事线:小男孩乔治与“害怕”之间的冒险故事,帮助孩子更加直观地认识恐惧等各种情绪。这就让全书内容更加新颖有趣,符合孩子的认知水平和接受能力。

☆包含大量科学知识和案例,条理清晰,有趣又有料,生动不枯燥

共有12个章节,从“害怕”对人们有什么作用,到人们的几种基本情绪;从恐惧情绪的来源,到人们在感到恐惧时的常见反应;从大人和动物的恐惧有哪些,到如何克服恐惧……读完这本书,你可以和恐惧做朋友,承认、理解并接纳我们自身的恐惧,并学到丰富的知识。

☆ 幽默的语言,孩子们喜欢的形式,容易理解和接受,值得反复阅读

在介绍与“恐惧”等与情绪相关的知识时,充分考虑到了孩子的接受和理解程度,语言表述非常通俗易懂,并且十分幽默。整本书包含了漫画、故事、互动游戏、小诗、小测验等多种形式,把抽象的知识用孩子们喜欢的方式呈了出来。一边读一边就会觉得真是太有趣了,甚至忍不住哈哈大笑。

☆超大开本,充满设计感的插图和版式,知识性、趣味性、艺术性巧妙融合

由来自捷克的插画师卢卡什·乌尔巴内克和雅各布·卡舍绘制和设计,插图和版式灵活简洁,色彩丰富,还有超大的开本,使这本书充满了现代感和艺术气息,值得反复阅读和收藏,也适合作为礼物送给孩子。

◎ 内容简介

这是一本关于恐惧的百科全书,不论你胆大还是胆小都适合阅读!

你会经常感到害怕吗?在你害怕的时候,大脑中都发生了什么?有没有什么都不怕的人?你知道大象害怕老鼠,鲨鱼害怕海豚吗……带着这些问题,让我们从不同角度来看待恐惧吧!除了恐惧,你还可以认识快乐、悲伤、愤怒等其他情绪。

在这本书里,你将和一个叫乔治的小男孩一起,与一个名叫“害怕”的大家伙展开一场冒险。

读完这本书,你会知道:承认、理解并接纳我们自身的恐惧,会让我们变得更出色。你可以和“害怕”做朋友,并学习到丰富的知识!

◎ 读者评价

从内容到画面的艺术感都太棒了!孩子经常会受到各种形式恐惧的困扰,通过这本书来介绍是一种很有趣的方式,可以帮助孩子理解这个抽象的概念。对于成年人来说,也可以了解很多有趣的信息。这本书绝对值得在您的书架上占有一席之地。——捷克书评网站Databazeknih.cz读者评论

一本不论大人和孩子都可以看的书。这本书用一种形象而有的方式表明,恐惧是我们的朋友。

在这本书里恐惧变成了一个黑乎乎的小家伙,充满了想象力,书里还有很多互动式的游戏,比如怪物画廊。而且可以从任何位置阅读这本书,即使反复翻页,也总能找到新的细节。——捷克书评网站iLiteratura.cz读者评论

[捷克]米拉达·雷兹科娃

毕业于赫拉德茨·克拉洛韦大学的语言和文学专业,然后毕业于约瑟夫·斯科沃里基作家学院的创意写作专业。2008年以来,她一直与插画家们合作编写儿童读物。

[捷克]卢卡什·乌尔巴内克

来自布拉格的平面设计师,喜欢书籍和杂志,为捷克许多的书籍和杂志设计封面。

[捷克]雅各布·卡舍

毕业于布拉格艺术建筑与设计学院的电影和电视图形专业,是捷克电视台的动画师和多家出版社的插画师。通过漫画《亚当日记》(Adam's Diary),获得了2007年度捷克最美书籍竞赛的一等奖。

精彩摘录
  • "从某种意义上来说,40一50岁正是人们年富力强的时候。这个时期我又可以闪亮登场了!我让他们对肥胖感到害怕;对洪水和飓风感到害怕;对缺乏关爱感到害怕;对不能控制自己的人生感到害怕。"
  • "心理学家们发现,人们对正在发生的事情多半不会感到害怕,他们害怕的是未来将要发生的事情。"
作者简介
[捷克]米拉达·雷兹科娃 毕业于赫拉德茨·克拉洛韦大学的语言和文学专业,然后毕业于约瑟夫·斯科沃里基作家学院的创意写作专业。2008年以来,她一直与插画家们合作编写儿童读物。 [捷克]卢卡什·乌尔巴内克 来自布拉格的平面设计师,喜欢书籍和杂志,为捷克许多的书籍和杂志设计封面。 [捷克]雅各布·卡舍 毕业于布拉格艺术建筑与设计学院的电影和电视图形专业,是捷克电视台的动画师和多家出版社的插画师。通过漫画《亚当日记》(Adam's Diary),获得了2007年度捷克最美书籍竞赛的一等奖。
目录
1.你认识我吗?
2.我对你的身体做了什么?
3.所有人都会感到恐惧,并且会在不同的时候或不同的地方感到恐惧
4.梦魇
5.动物会害怕吗?

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用户评论
全面而深入地讲解了“害怕”这种情绪和反应。很通俗,深入浅出,趣味性强。 特别喜欢绘本里那些铅笔插画,天真活泼,童心满满,太好玩儿了。
我个人还是非常喜欢这本书的。我是被“愤怒是恐惧的伪装”这个章节标题戳中,然后读了全书。这本书将人类的原始情绪之一——害怕——拟人化了,整本画册都是它与读者的对话。“害怕”之所以被称为原始情绪,一方面,它是人类进化出的本能,可以保护人类个体及时逃离险境、免受伤害和灾难;另一方面,它又派生出了多个“害怕”情绪家族的变种:紧张、焦虑、担心、愤怒……这本画册既是一本科普绘本,同时也是一本认知心理学的入门绘本。连它的画风也有两种,一种是繁复、写实的科普画风,一种是稚拙、抽象的心理情绪画风。这本书成年人也能从中受益,但更适合儿童,因为这本书就是针对他们的心智特点而创作的,他们从阅读中获得的力量会更多、更可靠。
太有意思了我的天,插图虽然很简笔但超可爱,视角和脑洞也好好玩,科普内容也不太难,不过小孩子有点点难理解,是可以反复看很多遍的书
一直都认为优质童书从来都是写给人类全体的。孩子和成人其实是一样的,只不过他们比我们更清澈、更执着、更乐观、更宽容,我们身上的一切他们都能渐渐掌握。当然,这种所谓的“成长”和“成熟”虽是必须,但从生命个体的存在意义角度而言,却不是什么值得弹冠相庆的事儿。此书用漫画界流行的简笔童稚画风写下“害怕”两个字,我们看到的其实是和孩子一样的东西。比如书中“波动描记器”描述的心率变化——孩子想象怪兽出现时的波动,和我们节假日突然接到领导电话时的心率又有什么差别?那个叫约拿的小男孩总害怕自己的袜子不平整,担心有褶皱的袜子会把他的脚吃掉,这和我们在工作中陷入完美主义怪圈,一遍遍校对企划书又有什么不同?唯一令人怅然的不同在于,这些在孩子那里叫童年,而在我们这里则变成了内卷。
认识“害怕”,了解“害怕”,熟悉“害怕”,但危险、未知、怀疑来临的时候,我们还是会害怕,这不丢人,人之所以为人,就在于此
干净,专注的讲清了害怕、恐惧及其变体(惊恐、恐吓、恐怖、霸凌)。帮助回忆了自己的心理成长过程中处理类似情境的应对行为和方法,更好的调整自己的心理和情绪。
超级棒的绘本,形象生动具像化地描绘了害怕这一情绪,也可以帮助小朋友了解其他一些情绪,所谓的负面情绪都有它们存在的意义,与其否认、压抑它们,不如拥抱和接纳。大朋友也可以收获很多~
我的名字叫害怕,别害怕。
改革宗辅导小册 情绪 害怕
对恐惧情绪较广的叙述,插画也充满了童趣。感觉内容还是不够深,更适合孩子看。
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