擒拿秘籍《九重天》图解 - 赵大元

擒拿秘籍《九重天》图解

出版社

人民体育出版社

出版时间

2014-06-30

ISBN

9787500946335

评分

★★★★★

标签

文化科学教育体育

目录

绪论

第一章擒拿基本功

第一节擒拿基本功练习要求

一、擒拿基本功练习对身体的要求

二、擒拿基本功练习对劲力的要求

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xiang

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