沙式通背拳

《沙式通背拳(核心篇)》介绍了武术套路是以技击动作为基础，以攻守进退、动静疾缓、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律组编的整套演练形式，又被称之为“套路运动”。《沙式通背拳(核心篇)》共分为三章，主要围绕七十二散手掌概述。