太极导气松沉功 - 王方莘

太极导气松沉功

王方莘

出版时间

2008-10-01

ISBN

9787500933915

评分

★★★★★
书籍介绍

《太极导气松沉功(附光盘)》将修炼太极导气松沈功分为基础篇、修身篇、拳理篇、方位篇、拳架篇、揉手篇、老论篇七个部分。内附相白片300余幅。书本先练太极导引,后练拳架,到外型熟练后,再用导气方法练拳架的方法在中国可属先例。特别是书中用四维空间定拳架动作,方位,方向均属首创。

用户评论
本想看看太极拳的桩法。看了基础篇,没有预想的好,作者存私。
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