![孩子的焦虑，父母来疗愈 - [英]安·考克斯](https://static.book345.com/covers/s/9787500172574.jpg)
书籍介绍
《孩子的焦虑，父母来疗愈》是一本写给家长关于如何发现并帮助孩子解决焦虑困难的指导指南。书中涉及了儿童及青少年身上常见的强迫行为、分离焦虑、饮食失调和自我伤害等相关焦虑问题。这本书希望你能在照顾好自己的同时帮助孩子解决他们在负面情绪上的困难，从而积极乐观面对成长过程当中的各个阶段。
你对孩子的心理健康状况是否了解？
你是否真正了解过孩子不高兴的原因？
你的孩子是否已经表现出了令人担忧的迹象或症状？
如果你的孩子正在经历这一切，你该如何帮助他？
本书提供了许多可以帮助孩子克服焦虑的专业策略，对于任何担忧孩子的父母或监护人来说，这是一本无须到专业医院进行“排队挂号”的实用指导指南，阅读本书就可以快速获得极具专业和临床性支持的好方法。同时，这本书也会提升父母们帮助孩子克服焦虑的自信，缓解来自孩子因焦虑引发一系列问题的养育压力。
安·考克斯 是英国⼉童与⻘少年⼼理健康服务（CAMHS） 护士和认知行为治疗师。她是⼀位“对⼉童、⻘少年和家庭的临床⼯作充满热情的⼈”、她是 CBT 治疗师、独⽴处方医生、儿童保健杂志的副主编，佛罗伦萨南丁格尔和 RCN 基金会的研究学者，曾获2019 年 PPiMH 奖，并入围2019 年Nursing Times 奖。
本书由英格兰⼉童与⻘少年⼼理健康服务（children and adolescent mental health service, 简称CAMHS）的护理顾问Ann Cox主编，由⼀群同样来⾃CAMHS团队的一线专家：Sam Thompson、Ben Lea、Dr Laurence Baldwin、Delysia McKnight、Scott Lunn、Lisa Dale、Dr Ruth Fishwick、Leah Benson、...
目录
用户评论
在解决孩子焦虑问题的同时，也帮助家长照顾好自己，让我们都可以拥有积极的应对策略。
这本书的主张是对的，解铃还须系铃人。当孩子真的有了焦虑症的时候，就算是有专业的心理医生介入，往往也需要家庭的配合。
孩子会焦虑，父母存在责任。关注和保护孩子，远离焦虑从孩子的第一任老师父母开始，掌握应对策略非常关键
作为一本写给父母的著作，父母首先需要从自身做起。孩子处于焦虑状态时，父母首先要有着一个平和的状态，所以作者也提出父母自己焦虑的解决方案。父母掌控好自己的内心，有着良好的情绪，照顾好自己，这才能给孩子更好的陪伴和疗愈。
那就让父母在这本书的指导下，把握孩子的焦虑，助力孩子健康成长！
本书从焦虑的概念和根源，儿童产生焦虑的根源和原因，焦虑的表现形式，焦虑的疏解方式，父母应该如何帮助孩子走出焦虑，焦虑的危害……等等，一起走出焦虑的怪圈，一起学会如何成为一个合格的、能带给孩子快乐的父母，一起帮孩子重拾欢乐和笑脸。
本书先介绍了什么是焦虑？你是否真的对焦虑有所了解？焦虑对孩子又会有什么样的影响？如何帮孩子分离焦虑？通过系统的学习让读者对焦虑有一个初步的了解，不必再为此感到恐惧。
这是一本由英国认知行为流派的心理治疗师安·考克斯以及她的团队共同完成编写的关于如何发现并帮助孩子解决焦虑的指导手册书籍。
非常棒的一本书 ，每一位父母都应该看看如何来应对孩子的焦虑，缓解焦虑问题，我们都要学习
有了孩子之后，发现养育孩子真的是门大学问，既要“养”好，把孩子抚养长大，让孩子身体健康。又要“育”好，让孩子有一个健康的心理，正确的三观。而养育孩子的道路上总是会遇到因人而异的问题，所以养育孩子需要我们不断的学习，不断成长才能陪伴孩子更好的成长。这是一本不得不看，又不希望用的上的一本书。
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