书籍介绍
作为国内心理创伤领域的权威学者，徐凯文老师总结了他20余年一线心理创伤干预经验，向我们全面介绍了与心理创伤有关的知识，内容包括：童年期虐待和家庭功能失调；创伤对我们的影响；创伤之下，你的自我还好吗；如何理解遭遇创伤的人；让我靠近你，抚摸你的伤痛；突如其来的灾难；怪人是怎样练成的；在关系中受伤与痊愈；哀伤与哀伤辅导；当创伤在代际中传承等。这本书不仅适用于心理工作者读来帮助来访者，也适合普通大众读来自助和帮助身边遭受创伤困扰的人。
徐凯文，中国心理学会临床心理学注册工作委员会秘书长、北京大学临床心理学博士、执业精神科医师，专长心理创伤治疗与危机干预，曾参与处理富士康自杀传染、汶川地震等重大危机事件的心理救援和心理创伤治疗。
目录
用户评论
今年看的最快的书，一天看完了。。
对于一个提出了空心病的专家著作，期待可以说很高，但读过很失望。可以说，基本就是把我这些年网上冲浪了解的心理学相关知识，用更专业名词讲了一遍。穿插一些作者自身的咨询经历描写，读着宛如小时候看父母买的烂大街教育书里的案例，什么《自律造就孩子一生幸福》《好妈妈胜过好老师》云云。或许是副标题上“冲破内心的至暗时刻”给了我一种错觉，以为本书会介绍一些自己给自己诊断程度，自己如何疏导自己，给自己做心理干预的内容。（以上皆无）我很想知道，作者和出版社出这种书的目标客户究竟是谁？完全不了解的人会花将近五十块钱买这种书吗？有心理疾病的人要是有那么多钱就去看病吃药了。只有没多少钱又有需求的人会买，但连个量表都不附，我还不如去图书馆借DSM-5来看。但假如要备考心理学考试，考创伤的话，可以当个业余消遣读着玩玩。
人人都有心理创伤，这本书如果结合自己的思考和对周围人的观察来看，会很有收获！
还是挺有启发性和可读性的
不知道怎么总结这本书，因为信息密度很大，可能会超过字数。
内疚感与羞耻感是创伤后的普遍情绪，我们需要把非理性内疚变为理性内疚，接受它反思它弥补它，成为一个更好的人。“当一个民族有力量、有勇气去回顾和忏悔自己所犯下的罪行时，它离走出创伤也就不远了”。
创伤会让一个人更懂得共情，由于亲密关系的丧失，我们会更懂得感恩和珍惜他人，并对他人的痛苦更加敏感。
“我们千万不能只看到来访者如此这般否定和贬低自己，因为在这种否定和贬低背后，是他们对于被肯定、被爱和被保护的无限渴望”
属于心理学爱好者的科普类著作
这本书是听音频听完的，对于心理创伤这块列举了不少案例，听了受益匪浅，可以算成是我关于心理创伤这块的入门书了。心理创伤属于中医七情内伤的范畴，可惜中医这方面的书自古就很少，通过阅读西方心理学著作反而弥补了这块。如果把西方的心理非药物治疗和中药结合起来，应该效果会很不错。
看得粗略 有收获
收藏