极简个性心理学:破解人格基因 - [美] 塞缪尔·巴伦德斯

极简个性心理学:破解人格基因

[美] 塞缪尔·巴伦德斯

出版时间

2016-12-31

ISBN

9787300237756

评分

★★★★★
书籍介绍

在大千世界中,我们会遇见形形色色的人,每个人都具有鲜明的个性特征、复杂的一面和独特性,能否充分了解他人的人格和个性非常重要。正确地运用认识他人的工具可以帮助我们快速而准确地发现自我、理解他人,让我们在人际交往中游刃有余。

缺乏人格识别技能可能会:

◎导致我们选错伴侣,入错行,或者误导我们的孩子;

◎导致我们误解他人,产生不恰当的防御、抱怨或攻击行为;

◎妨碍我们建立良好的人际关系;

◎妨碍我们得体地避免冲突或制订反击计划,从而损害自己的利益。

作者基于自己对心理学和精神病学几十年的研究,将思考人格的四种方式结合起来,提炼出快速、简单的识人工具,帮助你:

◎为每个丰富且复杂的独特个体描绘出人格的清晰写照;

◎完善对人的直觉,认识人的本来面目;

◎解析塑造所有人格特征的两大因素——我们与生俱有的基因和成长的环境;

◎认识人在性格上的优点与缺点,了解人为何会有种种表现;

◎更明智地选择应该接近什么人、回避什么人。

目录
第一部分 描述人格差异/1
第1章 人格特质/3
来自字典的词汇/5
超越同义词和反义词/7
捆绑在一起的特质/9

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用户评论
写的一般,比较简单,通俗易懂......
虽然那些安慰你的人所讲述的话让你受益匪浅,但不要相信他生活的无忧无虑,他的生活也一样充满艰辛和苦痛,可能比你优胜,如果不是这样,他又如何能说出这些话呢?——里尔克《给青年诗人的十封信》
对最近的极端事件很困惑,犯罪心理学的书太学理,就看了这本。测试很好,跟我对自己的认知差别不大,top10人格解释了我发现的人与人之间的壁垒,但是对生理原因和社会原因的分析写得还不如知乎。整体来说对自我成长和选择交往的人有帮助,但是我觉得人是不停变化的,而且我们永远只能观察到别人的一部分,所以还是不要随便给人贴标签定性,这本书只是提供一个视角而已。
前几章是介绍大五人格,后几章论述为何要相信大五人格
易读。
人格分解为倾向,模式,美德,人生故事
乍一看书名以为是我以为的个性心理学,事实上应该是副书名中的人格基因解码。全书详解大五人格暨外倾性,宜人性,尽责性,神经质和开放性。从大五人格模式发展出top10行为模式。从先天基因差异到后天环境影响一步一步教会我们如何自己去塑造完美的人格品质。最后回归心理学读懂你身边的朋友,选择好的圈子,良禽择木而栖,好的环境让你保持积极向上的心态和不断学习的动力。书中插入的富兰克林和奥普拉的故事生动形象。
杰作 很好的大五人格特质的科普。从描述人格差异,到解释人格差异,最后完整的人生需要个好故事
这本书试图构建出一套对他人人格进行更生动的整体描述与评价的系统方法。 首先是从大五人格开始。 接下来将集中于其特别突出的特点。在确定了某人最突出的倾向后,将这个人的模式特点与“Top10”的模式特点进行比较。 关注模式不仅将我们的注意力从对特质的描述转向适应性的评估,它还为另一种判断搭设了舞台,那就是运用道德标准所进行的判断。 然后,用普适的和基于文化的标准进行道德评价。 最后,倾听这个人的人生故事,将其与你的观察做比较。留意这个人在哪些情境会偏离其通常采取的方式。通过接收这个人不一致的信息,可以丰富对他的评价和描述。 在这个过程中,我们丰富了对他人人格和行为模式形成的背后细节和众多影响因素的了解,这有助于我们更深入地理解他人。
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