幸福人生，从善待大脑开始

• 畅销十年，美国亚马逊心理自助类图书畅销榜榜首!

• 50多幅真实、直观的脑扫描图片!

• 改变千万人生活的科学用脑书!

本书的作者丹尼尔•亚蒙以真实生动的案例从更广阔的视野解释人类各种异常和正常的行为。揭示远离抑郁、冲动、偏执、愤怒的秘诀，让你优化自己的大脑，在人际关系、工作、学业，还是对自身的认识和感受上更加成功，拥有更完美的人生。

本书提供带来好情绪的11种方法

让你每日放松的8种方法

让你全神贯注的10种方法

让你随和、平静的11种方法

将抑郁、分心、焦虑、暴力、婚姻危机赶出你的生活！

丹尼尔•亚蒙

• 临床神经科学家、精神科医师及脑部影像专家，主持世界闻名的亚蒙诊所，荣获多项写作和研究奖项。

• 畅销书作家，艾美奖得主，出版了23本图书，其中包括《纽约时报》畅销书《幸福人生，从善待大脑开始》与《史上最强的大脑书》。国际知名的专题讲者。

• 国际知名专题讲者。他经常给美国国家安全局(NSA)、美国国家科学基金(NSF)、哈佛学习与大脑峰会等机构进行讲座。