改变人生的快乐实验

(美) 埃德·迪纳

出版时间

2010-07-31

ISBN

9787300124094

评分

★★★★★
书籍介绍

《改变人生的快乐实验》的作者是著名的心理学家,对幸福和快乐有深入的研究。快乐不仅是一种心理状态,同时也是一门科学。关于快乐的研究实验告诉我们,快乐的人更加健康长寿、快乐的人更加惹人喜欢、快乐的人更容易升职加薪!那么怎样才能够快乐呢?让“快乐博士”来告诉我们!

爸爸绰号“快乐博士”,儿子人称“心理学界的印第安纳·琼斯”。心理学界最神奇的父子档,在本书中,通过15个有趣的心理学实验,找到让每个人快乐起来的方法。

目录
第一部分 快乐,是一种财富
第1章 《福布斯》快乐排行榜/02
第2章 快乐有限量,追求请适度/10
第二部分 快乐实验
第3章 快乐的健康实验/24

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用户评论
感觉看了一篇两百多页的文献综述…
感觉跟幸福课有些类似 可是我又没有醍醐灌顶的那种感觉 。。
很一般
快乐是一个过程,而不是终点。
快乐是先天遗传和后天能力的结合,一如蒙娜丽莎的微笑,是一个复合体,但其中包含的微笑、恐惧、忧愁比例至关重要。
浅显易懂,对生活中的困惑分析缓解非常有帮助。
烂书,书名具有误导性,以为是方法才读的,结果是综述。 1.为了证明自己的观点强行扭曲现实,“富豪提到的快乐因素和金钱没多大关系:愉悦的家庭关系,慈善事业,来自工作成就的满足感与骄傲”,这些真的和钱无关吗? 2.“作者做过一个实验,穿脏兮兮的衣服在街上发钱没人要…【想象一下,如果】一个穿西装的男人……”我真的服了,这也叫实验啊?全凭想象?实验不应该换身衣服再做一次?舍不得这点钱? 3.偷换概念,一开始说“快乐”指的是主观幸福感,但全书描述的完全是乐观的人。 4.“一些事实说明金钱有助于快乐,这可能让有些读者感到吃惊,人们一般认为事实应该与此相反”笑死了家人们,谁吃惊了,谁会觉得有钱才不快乐了,穷人的精神胜利法? 坚持看一半弃了,真的是浪费生命。
渴望与喜爱并不同
积极心理学课程推荐,2010印刷的书,2021年已经停产 多抓鱼购买,还是一本新书,只是书页边缘已经发黄 可能是标题中的“快乐”二字给读者感觉很肤浅,所以销量不好没有再版 和其它积极心理学书籍相比,没有提出新的观点,作者已经于2021年去世,恐怕不会再有比这个水平更高的书了 选择性阅读,不建议购买
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