书籍介绍
你害怕冲突吗？ 面对冲突无所适从，充满无力感和恐惧感？ 或者因为害怕而默默回避冲突，因为担心关系破裂而微笑着委曲求全？ 不会表达攻击性的你，正在饱受人际关系的折磨。 因为不敢面对冲突，在爱情或亲密关系中压抑自己，感到憋屈、不被认可、不被爱；因为不会应对冲突，在职场中处处受挫，失去机会，被低价值感折磨。 又或者你决定勇敢，但每次想据理力争却不知道该如何开口，想表达不满却不知道如何拿捏分寸？ 你需要学习如何勇敢地面对冲突，认清冲突中暗藏的机理，学会如何高效且成熟地化解冲突。 正确地释放自己的攻击性，可以让你在职场获得更多机会，在亲密关系中获得更多主导权，在社交场合多一些自在从容。 直面冲突是成长的最好时机。
用户评论
案例蛮多的。
为自己划定区域，为重要的人和事集中注意，而不是把精力耗散在很多无伤大雅的小事上。
书名与内容不太符合，和以往看的偏理论类不同，本书纯实战经验，读起来轻松。我始终觉得不会存在什么能够照搬复制、一以贯之的人生指南，一切他人的经验都需在实践——反思的无限循环中转化。
前两章比较有用，案例部分不喜欢。总而言之，一是要知道为什么而撕，为个人价值观要撕，为解决问题可不撕。但真欺负到头上了当然要撕。二是有层次地撕，所谓降维打击，要把对方的论点撕出层次，被情绪裹挟的黑箱是撕不回去的，要条分缕析，从身份 观念 态度 情绪 身体等多个维度去撕。能避免冲突谁想去撕，劳心劳神；可有时候就是要撕，上场的时候别抖，别气，别走心，身体最重要。
Ting是我羡慕的那种人，经济自由，思想独立。他做了可能是全球第一家“死亡体验馆”，他的言辞常能撕开虚伪的面具，裸露内心。
但这本书不够好，作为心理咨询案例，太外行；作为杂文，太做作；作为“撕学”范例，不够狠……
一般般，后半部分都是案例灌水
微信读书竟然要会员了。
不是什么臭鱼烂虾都可以写“对话录”的。
深深地为我的买书钱扼腕叹息！
把思维可视化，划分领域，从另一个维度观看，确实挺有意思的。
第一章实用性蛮高！
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