书籍介绍
本书按体式起源，分门别类介绍了30个不同瑜伽体式背后的故事，讲述了这30个体式的来源，包括瑜伽士、神明、圣哲的启迪，以及世间花鸟鱼虫给予的灵感。既深化读者对体式内涵意义的了解，亦引领读者对诸如《薄伽梵歌》《瑜伽经》等瑜伽典籍的学习，满足读者瑜伽精进的需求。
2007年开始出版王志成教授主编的“瑜伽文库”，汇集了中外瑜伽文化的优秀图书，品种较为丰富，先后出版了瑜伽经典翻译图书《帕坦伽利＜瑜珈经＞及其权威阐释》《哈达瑜伽之光》《薄伽梵歌》和原创瑜伽图书《瑜伽的力量》《瑜伽喜乐之光》《瑜伽是一场冒险》等书。
阿兰娜·凯瓦娅（Alanna Kaivalya），国际瑜伽名师，音乐家，作家。曾被《瑜伽杂志》（Yoga Journal）评为40岁以下顶级瑜伽教师之一。她的播客JivaDiva拥有超过百万听众。现居纽约。
阿诸那·范德·库伊（Arjuna van der Kooij），资深瑜伽习练者，曾在印度师从多位奉爱瑜伽大师并研究瑜伽传统作为文化人类学硕士论文选题的部分内容。现居阿姆斯特丹。
目录
序...............................................................................001
译者序.......................................................................005
引言.......................................................................008
第一章 瑜伽士体式......................................011
莲花式（Padamasana）........................................... .015
显示全部
用户评论
已购。想读瑜伽体式的渊源，但这本似乎并非基于渊源，涉及的神话故事没有来源，有些和体式的联系也比较牵强。。。
舞王式:站在象征无明的恶魔身上,湿婆拥有了更高的视角或更高的觉知,从而超脱于日常琐事。对他而言,唯一值得关注的事情便是舞蹈的节奏了。身为宇宙舞者的湿婆并不会因每个时代的毁灭而充满负罪感。他知道所有事物有生便有死。他明白毁灭会为重生铺路,而重生与成长皆有悲悯相伴。如果毁灭者湿婆没有尽其本分,那么创造者梵天就不能完成自己的使命。
用感受去深入体式
文字插图都很美，对asana多一些理解。这个丛书系列都很好。
身体、精神、神话三个层面讲体式，还不错，瑜伽修行是为了找到原有的神性，是为了面对死亡。
文笔优美，鼓舞人心。神也具有鲜明的特质和个性，并不是没有弱点，也会暴怒诉诸武力来达成所欲，所以明了心识，超越二元对立，才更显得超然，而不是在不知不觉中，仍然喂养了我执和自我，这是解脱要义。
封校期间读完的第一本书。
最开始是考完计算机二级的晚上在图书馆二楼新书区发现的。当晚就坐在二楼看了大半，回想起这两年对瑜伽的启蒙与少量练习，通过这本书里的故事又得到了深层次的认知与感悟。
借着这次契机看完了剩下的部分。充满了爱与和平！
以下是我觉得有启发性的几点，与诸君共勉：
1、我们的身体是宇宙的缩影，因了解世界而感到欢欣鼓舞。
2、让能量和思维不断流动，身心感到真正的平衡。对立面像钟摆从一侧荡向另一侧最后止于中间位置，告诉我们如何找到平衡。
3、唯一的敌人是来自我们不羁的思想：欲望、愤怒、贪婪、妄念、嫉妒、懒惰。
4、模仿大自然的不同形态，释放身体和内心的恐惧时，我们便能时时刻刻愉悦地享受生命的美好。
看完书如同做完一次瑜伽练习，内在觉察更敏锐，身心也与大地建立了一种连接。
圣哲巴拉瓦加的故事非常触动我 改变了一些固有观念和想法 瑜伽哲学真有趣啊 没有目标的现在 只是练习和进步就很快乐
收藏