书籍介绍
●《绝非偶然》的作者埃利奥特·阿伦森是二十世纪最杰出的心理学家之一，曾荣获美国心理协会全部三项大奖：杰出教学奖、杰出著作奖、杰出研究奖。他所著的《社会性动物》被誉为“美国社会心理学的《圣经》”。
●一个性格腼腆、资质平平的小男孩，在无财无势的家庭中长大，如何成为举世闻名的社会心理学家？年少时哈佛大学望洋兴叹的“笨小子”，十年后竟成为哈佛大学教授？在《绝非偶然》一书中，阿伦森用自己的经历阐明了社会心理学的真义：无论个人还是社会，都可以向好的方向发展，一个人可以不受儿时不愉快经历和个性缺陷的束缚，通过自我完善成就可能的自我。
●此外，作者在书中详述了社会心理学许多最具代表性的实验，从理论假设到实验过程再到最后的结论分析，每一步都清晰可见。如果你对社会心理学实验和理论感兴趣，这本书无疑是一顿饕餮大餐。
AI导读
核心看点
- 阿伦森从腼腆少年到顶尖心理学家的逆袭自传
- 社会心理学经典实验与认知失调理论的生动解读
- 阐述个人不受出身束缚，通过努力重塑自我的力量
适合谁读
- 对社会心理学理论及实验过程感兴趣的读者
- 渴望突破自我局限、寻求成长与改变的年轻人
- 喜欢阅读人物传记及励志故事的广大读者
读前提醒
- 本书非传统编年体传记，侧重心理成长历程
- 结合《社会性动物》阅读，理论理解更透彻
- 关注作者如何将生活经历转化为学术洞察
读者共识
- 文字真诚感人，阅读体验流畅且充满温情
- 既是励志读物，也是了解心理学史的窗口
- 深刻诠释了‘绝非偶然’背后的努力与选择
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "“我始终坚持认为，每个人都需要依次明白两件事情：第一，我将何去何从？第二，我将与谁同行？ 我深知，只有课前准备充分，才能在课堂上随意发挥，并对学生的各种反应应付自如。 他所有的结论我都不赞同，但作者无与伦比的论证天赋打动了我。有的时候，过程比结果更重要。 “永远不要抱怨自己手里抓到的牌。从长远来看，好牌、一般的牌和烂牌出现的机会均等。任何白痴抓到全家福都会赢。打扑克的乐趣就在于想办法把手里的牌以最佳方式打出去。如果打法得当，再烂的牌也能赢。”"
- "自我服务偏见（Self-serving bias） 将失败和不好的事情归因于外部环境，将成功和好的事情归因于自己，如个人的性格及特质。 社会比较理论（Social Comparison Theory） 当没有客观的评价标准时，人人往往通过与他人的比较来衡量自己的观点和能力。社会比较又分为上行的社会比较和下行的社会比较。前者是指将自己与某种能力或特点比自己出色的人进行比较，后者即将自己与比自己差的人相比较。 自我合理化（Self-Justification） 人们为维护自尊而对自己的行为合理化。每个人都有维护良好的自我感觉的心理需要，当人们做出负面的行为时，往往会为其行为寻找理由，确保能够从正面"
- "我始终坚持认为，每个人都需要依次明白两件事情：第一，我将何去何从？第二，我将与谁同行？"
- "我欣赏一种观点：人格和能力并非一成不变。我们的能力固然受遗传所限……，但社会心理学建立在这样的假设之上：人们不受遗传和儿时不愉快经历的束缚。……讲求改变的社会心理学则会说：“好吧，你有个糟糕的童年，让我们帮你改变环境，改变你的动机，给你一个新的机会，让你战胜自我，改变自暴自弃的态度和偏见。” 学生们不断自问：“我是谁？”我则引导他们将这一问题重新构建成：“我想成为什么样的人？”"
- "只有经过无数次刻苦的练习，小丑才能在演出时故意表现出拙态，而最后一刻却能安然入水。多年后我成为一位大学教授，发现只有备课时倾注无数心血，才能在课堂上表现出即兴随意的潇洒风范。那时我就会绕有趣味地想起那位小丑跳水演员，体会他的表演给我带来的启示：工夫在戏外。"
- "Clinical psychology is about repair. It says, "You were damaged in childhood, but we can fix it - a little." Social psychology is about change. It says, "Okay, you had a bad childhood, but let's change your environment, change your motivation, and give you new opportunities, and you can transcend yo"
- "有时就在教室外面的楼梯间，把课上做的潦草笔记通读一遍，认真写出一两页概要。这些概要就是课程的核心内容，还能反映出教授所讲知识点的范围和框架，以及讲课内容与阅读材料的联系所在。掌握提炼知识精华的技巧要走很长的路，而我已迈出了第一步。通过对课堂笔记进行浓缩，我把握到了教授的思维过程和思考方向。我发现自已正学着去热爱学习，最重要的是，我学会了批判性地思考并质疑未经证实的论断。平生第一次，我理解了学生的职责，第一学年下学期就拿了全A。"
- "我们一起散步时，薇拉常常停下来看孩子们玩要。在我眼里那不过是一群小孩子，但薇拉总能引导我发现这幅画面中的美妙与神奇。薇拉的眼中仿佛没有平凡的事物，甚至每一次日落都是一份礼物。她还培养了我对高雅艺木的欣赏品位，教我欣赏舒伯特的三重奏、莫扎特的歌剧和梵・高的绘画作品。对我这样的年轻人来说，这无疑是启蒙课程，在毫无艺术气息的环境中长大的我严重缺乏审美情趣。不久，多年前提醒我离开芭芭拉的直觉，如今召唤我向薇拉靠近。那个小小的声音在说，有过世间最修痛的经历后，她依然能在身边的点滴小事中感受快乐和美好，如果能和这样的女人共度一生，该有多么美好啊！"
作者简介
埃利奥特·阿伦森Elliot Aronson
●当代最杰出的社会心理学家，美国艺术与科学学院院士。
●美国心理协会120年历史上唯一一位获得所有三项大奖的心理学家：杰出研究奖、杰出教学奖和杰出著作奖。
●师从马斯洛、麦克莱兰和费斯廷格三位大师级导师，在认知失调、个人吸引力等多个领域取得影响整个心理学界的重大研究成果。
●他所著的《社会性动物》被誉为“美国社会心理学的《圣经》”，已更新至第11版，被翻译成14种语言。
●晚年双目失明，依然坚持心理学写作和教学工作，将毕生奉献给社会心理学事业。
目录
第1章 不被看好的笨小子——童年时期的自我觉知
无论儿时还是少年时代，我都特别腼腆。在学校我从不主动发言，若被老师点名回答问题，我总是结结巴巴，面红耳赤。相反，哥哥杰森则是明星人物，总是魅力四射。光彩照人的杰森仿佛是笼罩在我头顶的阴影，但我知道，就算移走这片阴影，露头的也不过是个资质平平、腼腆无趣的笨小子。
第2章 一次难得的自我肯定——我是谁
亚伯·肖走出办公室，询问助理喧闹声从何而来。“好像是艾略特把客人吆喝进来了。”助理报告道。“让那孩子当话筒男！”亚伯说。于是我开始从事招徕客人的工作，薪水提高到一小时1.5美元。这次经历让我肯定了自我，也让我倍感困惑：什么才是真正的我？也许有朝一日，我也能成为哥哥那样的人。
第3章投入心理学的怀抱——自我实现的渴望
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用户评论
看到他写哥哥贾森的地方，感动得热泪盈眶
坦率，睿智，感人至深，发人深省。下周再慢读一遍。翻译够“与时俱进”的，什么“青葱岁月”都来了：）//书名似可再斟酌？ 20180617重读毕，仍感觉甚好。
1820 看自传性书籍是最快捷了解一个人全部人生经历的最好方式。
舒服的阅读体验～书中很多观点与诠释让人豁然开朗，作者的睿智、乐观、善良从字里行间流露出来～作为译本，很流畅
找到人生方向，寻得人生导师，遇到人生伴侣，是偶然吗？人生就像过山车，是不是要把艰辛努力轻描淡写，所得的成就才能显得那么顺其自然。ps他也提到了把家安在风景优美的地方长大了的孩子才会愿意回来。
读之前在《活出生命的意义》和这本之间纠结，很高兴选了这本。原生家庭影响很大但是并非唯一。
一个斯坦福一个哈佛就是心理学半壁江山，作者这一代真是光辉年代啊，能受马斯洛，费斯庭格真传，也了介绍了很多作者设计的有趣的社会心理学实验。但是整体这本书都比较平淡（也是普通人的一生）
无味
巨赞！！我要去把阿伦森的书读个遍！
202203：怎么能在那么年轻的时候就找到了一生的追求呢，太幸福了叭。
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