存在的意义

2025.01.10-01.12 前言讲得挺好。但从前言开始高开低走（我主观感受是这样）。这些心理学“学霸”的学习、工作经历，刚开始觉得挺有启发。他们在学术与生活之间游刃有余，似乎总能在“意义”与“自由”之间找到平衡。但当我读到第三位、第四位、第五位讲述者时，心中不免泛起一丝疲惫——他们的叙述开始趋于雷同，仿佛“存在主义心理学”成了一种精英式的自我实现工具，而非一种普遍适用的生命哲学。 难道我太关注共性的东西了吗？他们在体验当下，都是有钱有闲的时候。难道天天应试学习，或者并不是出于热爱、只是为了三餐的工作，就无法体验“存在”的深度了吗？我们这些普通人有没有不需要成为“学霸”，也不需要花錢gap去旅行，就能实践存在主义的方法？

前辈朋友们跃然纸上！

想去成为一名存在人本心理咨询师，阅读前辈们的历程总是会有帮助的，大家既殊途同归共同认可并走上了这条人迹稀少的道路，又有着每个人独特而鲜明的个性和特点。有好几个章节我都非常喜欢，但Mark的那章是我最喜欢的，仿佛看到一个同样像我一样在大学专业选择上懵懂的人，在逐渐的学习和体验中坚定了自己的信念与选择。他能够遇到拉尔夫·奎因这样真正将这些理念活出来的教授，只是关切而认真地听Mark讲述的痛苦和挣扎，用“裸体会心团体”幻灯片（体形硕大的象海豹如何在圣克鲁斯海滩争夺领地）来吸引学生的学习兴趣，真的是非常珍贵而又有趣的体验。回到现在，我也在通过和他学习，通过获得存在人本视角上更加深刻的体验式学习，传递着这些前辈对于心理咨询的认识与理解，并也将在未来加上我的理解后，继续传递下去。

这样一本具有着专业度心理学著作的读者群不仅限于有志成为心理咨询师的读者 任何对心理学感兴趣，或希望在个人成长道路上获得启迪的人，都能从中受益。书中探讨的关于生命意义、选择自由、责任承担等主题，触及了每个人都会面对的根本性问题。所有无论你是考虑踏入心理咨询行业，还是希望在个人成长道路上获得启迪，这本书都将为你打开一扇窗，让你看到生命更多的可能性，以及在助人工作中可能实现的自我实现。

面对正在内心最深处挣扎的来访者，如果治疗师想要给出对方需要的那种关怀，根本就绕不开自己曾与内心恶魔展开的“卑下而恶劣”（down and dirty）的缠斗。 要去面对黑暗中那些可怖的东西，因为只有这样我们才能学会如何真正地活着，我觉得很有道理。 1935年 一路上有些火车站禁止他们下车，因为他们是犹太人。 但通向存在主义心理治疗师的路，往往就是从不被选择的那条路。这不是一条人们情愿踏上的路，因为这条路上没有路标，没有画线，没有明显的路灯，而且大多数时候连规则都没有。 “我反抗，因此我存在。” ——加缪（Camus，1984，p.81） 我对鲁迅的理解是，他不仅是20世纪中国最优秀的作家，还是一位洞察中国心理和文化到了集体无意识层面的思想家。

写的很不接地气

我觉得有几篇还是有一些感悟的，但确实深度不太够

这本书是11位存在人本主义大师的真诚分享，讲了他们如何成为心理治疗师，在工作中的见闻和总结出的方法经验，这本书适合同行和想学习心理学的读者看，很有收获。