书籍介绍
为什么你的人生总是没有方向感？
为什么你永远比别人慢半拍？
为什么你无法掌控自己的时间和情绪？
……
一切让你头疼的问题，都在自制力！
全球商业界、政界、演艺界高端人士一致公认：没有自制力就没有竞争力！
这个世界不缺少努力的人，不缺少聪明的人，也不缺少有想法的人，但是成功的人却寥寥无几，只是因为，95%的人都不具备这种能力——自制力！
当你拥有自制力之后，你将会不再迷茫，你的努力将会变成现实，你的想法将会得到实现，你会更快乐，更成功，终将成为，你想成为的人！
《你不是迷茫，而是自制力不强》真正改变你行为能力的一本书！融合心理学、行为学、管理学、时间规划、心灵力量等，只需28天，7个核心练习，让你成功掌控自己的时间和人生！
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哈佛大学广受好评的行为课程，改变全球上千万人的成功原理！
为什么科比布莱恩特能取得如此巨大的成就，因为他拥有极强的自制力，这种素质，让他区别于绝大多数NBA球员，成为迈克尔乔丹之后的一代巨星！
所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人可以按照一定的目标，理智地控制自己的情感和行动，自制力是一个人是否坚强的重要判断标准。
美好的人生都是建立在自我控制的基础上，自制力是一个人取得几乎各种成功的通用技能，自制力就是尽管你不想做某些事情，但还是尽力去做，这样你就能做成你想做的事。
《你不是迷茫，而是自制力不强》是一本可以改变所有迷茫人士的书，无论你处于何种阶段，聪明与否，只要拥有目标和自制力，就能发挥出你的无穷潜质，成为别人眼中令人羡慕的成功者。
目录
用户评论
虽然很鸡汤，但是有些还是值得再看看然后实践
虽然鸡汤，但是还是有很多值得去尝试的方法。原来时常消极和自卑，是因为自制力太弱导致失控感所造成的啊…动起来吧，好好安排时间，掌控人生，开心满足地过好每一天！
精华内容其实不是很多，这些书用我们老师的观点可能就是大概看一下目录大小标题，就相当于看完整本书。书里引用不少其他书籍观点的内容，作为演讲或者讲座或者交流会之类的稿子还是可以的。不过因为看过其他同类的书，所以这本书没有特别惊喜的地方，提到的方法这些都后面其实是重复了。观点我还是认同的，但是如果不整理一下，会感觉看过就忘记了的书籍…
一些实用的方法值得实践，可以再读
浏览了一遍标题
两星半
很鸡汤，但是也很发人深省。适合心情低落的时候推自己一把。有些技巧也很有实用性。
是的，这本书很真实的写出我目前的困惑，我目前最大的问题就是自制力不强，明明有很多事可以去做，但就是选择拖延到最后一刻，没有紧迫感。
所以看了这本书以后，我想让自己能当下行动的事情，就保持高效率的完成，能今日事今日毕，不要拖延到明天。
不要永远想着明天，请做好今天的事情。如果今天可支配时间是12小时，你要如何度过呢？你的时间记录表上为何填不满这12小时，但这一天却过去了呢？你到底是如何把时间浪费的？
吐了，里面一堆鸡汤，很多自我提升类的书籍至少会引用很多心理学实验脑科学的研究成功，作者倒好全是鸡汤。
鸡汤啊
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