书籍介绍
这本书脱胎于李欣频在教授广告创意课时的笔记，在授课时，李欣频认为不需事先准备具体的教程，因为世事变化太快，每周都会有新的生命教材在发生，还来不及写进教科书里。于是她在每周的广告文案课里，以当周世界上发生的重大事件为每次上课的开头，依自己的体会和心得，开始了她的生命教学，这样14堂课下来，以电影、旅行、观察、阅读、情报、演练、想像、梦、自信、生命与危机意识，架构出一部横跨书写、影像、广告、设计，丰盛且庞大的个人创意系统。
AI导读
核心看点
- 以每周时事为引，构建横跨书写与影像的创意系统
- 强调通过大量阅读、旅行与观影来积累人生资源
- 倡导成为自己，将兴趣转化为专长并获取收入
适合谁读
- 渴望提升创意能力与思维广度的广告与设计从业者
- 处于心智发育期、寻求人生方向的大学生与年轻人
- 希望打破日常琐碎、寻找生活新意与灵感的读者
读前提醒
- 本书非传统教程，更像个人生命体验与观点的集合
- 建议重点参考书中推荐的经典书单与影单进行拓展
- 需结合自身体验内化观点，避免仅停留在口号层面
读者共识
- 提供了独特的看世界角度，书单与影单极具参考价值
- 部分观点被认为略显浅薄或空洞，存在褒贬不一争议
- 适合年轻读者作为心智启蒙，年长读者可能触动减弱
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "自由，是在需要说“是”的时候，能够说"是“；需要说”不“的时候，能够说”不“……从他处得来的自由并非真正的自由，去做任何你想做的事也不算是真正的自由，自由的定义应该是：成为自己！--印度奥修 把时间花在挖掘自己身上 我醒来不是又老了一天，而是又发现了一个新生的自己，一个与昨天又很不一样的自己，所以我一点也不担心老，因为每过一天，我多了一天的生命质地，我越来越喜欢与自己相处。 记得，自己跟自己比，自己跟自己挑战，请保持绝对的专注，千万不要分心，专心致志才能”至“----每一个生命阶段，就会让你发现新的人生穴脉，你会发现自己的宝藏其实很多，只是你得尽快打造出开启各宝库的钥匙，用好奇的心----去挖"
- "人生创意课 李欣频 读书笔记 推荐序：创意来自精彩的生命 精彩的生命来自对自我生命命脉穴的深掘潜力宝藏，以及明晰的逐步扩建生命版图，这其中包含两大要素：一是不断吸纳经典与新知，包括持续大量的阅读、旅行与观赏电影等，让自己长出触角与世界相连，建立自己与世界相连的数据库及情报系统。另外一部分则是如何把吸纳的知识内化为生命的智能，打造自己独特的生命风格，形成一种别人替代不了的创意泉源。 要专心让自己和自己竞赛，不要预设假想敌，因为我们毕竟当不成别人，只能完成自己。因此要相信自己能为这个世界带来独特的生命惊喜。这才是为自己摆设的生命宴席啊！ 推荐序：创意的秘密 创意是人生资源的积累和能量的开发。首先要"
- "创意是人生资源的积累和能量的开发。 我也不吝把自己的所见所闻都交给我的学生，哪怕是我跌倒的痛和挫败的伤，都是很好的经验教材。 有人喜欢料理，让自己的生活更美味，喜欢花艺，让空间满是馨香，做自己喜欢做的事情，就能找到人生的目的。如何找到自己喜欢的事情，就要不断地去尝试。旅行、逛街时，你喜欢看什么、买什么，那就是你的兴趣。 我喜欢看心灵类的东西，对设计、杯盘很有感情，每个人看见的东西不一样，如果把这些你喜欢的东西变成你喜欢的专长，就能开始做你想做的事情。 体力和健康永远是体验人生的唯一门票，所以随时保持极好的体能状态是必要的。 所以，好好活，活得聪明，活得好，是你们第一堂要学，而且要花上一辈子才学"
- "体力与健康永远是体验人生的唯一门票 我们怎么过一天，就怎么过一生 如果你不能更大胆，更独特，就不能让更多人看到你"
- "去做你喜欢做的事情，生活就会变得很棒。做喜欢的事情和收入，根本没有冲突，如果你把喜欢的事情做得好，资源就会自然地靠近你，就会带进收入。例如，我喜欢写作，我认真在写作这件事情上，它就为我带进收入，所以不是一定要上班才能维持生活。"
- "自我养成教育之一：书本 所以你们一定要有固定的阅读习惯，这阅读不只在书本，像是网络、电影、生活对话等，都是你们采集养分的来源。然后养成定期“进食”的习惯，就像是吃综合维生素那样，借着知识与情报，有计划地养大自己的脑容量。 我希望你们在人生心智发育最精华时刻——18-28岁期间，养成每天看一本书的习惯。 我的建议是：假设一个月读30本书，你们可以安排一半是最新信息或是未来趋势的书，一半是老的、经典的书籍。 最重要的是，你得先建立自己的知识架构，有了这个架构，新的东西进来就可以各归其位，或是让你扩增、改建原有的知识架构。 阅读也可以比喻为人的饮食，消化之后哪些养分进循环系统，哪些养分进淋巴系统，都"
- "完成自己不是完成别人，不要与别人竞争。 眼前只有自己设立的目标，自己是自己最大的挑战敌手 愚公才移山，聪明的快跑人就绕路过去，一样可以超前到彼岸。 自己创自己的游戏规则，玩得漂亮，大家会陪你玩。孙子“不战而屈人之兵”的最高境界。 点滴成江河，远行必自迩"
- "如果现在你已经觉得自己很厉害了，表示你站的水平线还太低，还没有看到山外有山，人外有人更精彩的风景，这时候就要赶紧把自己拉到更高一阶的层次上，你马上就可以看到自己的不足之处，你就会懂得谦卑，懂得学习更精进"
作者简介
李欣频，台湾政治大学广告研究所硕士。曾任广告公司文案、诚品书店特约文案、Acer数字艺术中心特约文案创意。现在北京大学攻读博士，并在北大新闻传播学院任教“广告策划与创意”课程。
广告作品包括：中兴百货、远东百货、诚品书店、诚品商场、Acer数字艺术中心、富邦艺术基金会、台新银行玫瑰卡、台北艺术节、莺歌陶瓷博物馆、统一企业、雅虎奇摩……
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