说句心里话3

程蕾蕾

出版时间

2021-11-01

ISBN

9787117321235

评分

★★★★★
书籍介绍
这不像一本冷冰冰的医学科普书。翻开它,你会先被一位女医生在出发支援武汉那晚的忐忑打动——47岁第一次认真思考生死,把医院、斜土路、朝夕相处的同事「狠狠看」进心里。程蕾蕾把二十余年的临床经验,写成了一桩桩带着体温的病例:暴发性心肌炎伪装成感冒、养生馆热疗把病人送进抢救室、长途飞行不动弹酿成血栓。它真正独特的地方,在于让患者和家属读起来不沉重、不恐惧,反而像听人讲故事。它适合两类人:一是家里有心血管病人、急需一份能读懂的「健康说明书」的家属;二是想借这本书重新理解自己身体信号、学会自救的普通人。它不承诺治愈,只提醒一件事——明天与意外谁先到来,而读懂身体,往往就能抢先一步。
作者简介
程蕾蕾,复旦大学医学博士,美国Emory大学博士后。复旦大学附属中山医院/上海市心血管病研究所主任医师,复旦大学内科学(心血管病)博士生导师。 牵头开设华东地区第一个肿瘤心脏病学多学科联合门诊。主持国家自然科学基金面上项目等科研课题26项。以第一或通讯作者发表论文近百篇。27项专利获得国家知识产权局授权,15项成功转化。荣膺中华医学科技奖二等奖等多种奖项。担任中国医师协会心血管内科医师分会肿瘤心脏病学组副组长等学术任职,以及中国医学装备知识产权联盟副秘书长。 上海市作家协会会员。兼任上海市科普教育基地联合会副秘书长。出版科普故事书《医生最懂你的心》《说句心里话》以及我国首部肿瘤心脏病学科普书《说句心里话2》,荣获“健康中国年度杰出科普作品”等奖项。
AI导读
核心看点
  • 医学科普结合真实病例,深入浅出解析心血管知识
  • 聚焦疫情背景下的医患故事,展现生命抉择与守护
  • 揭示胸痛等危急信号,普及居家自救与预防智慧
读者共识
  • 语言幽默通俗,将晦涩医学术语转化为故事
  • 情感真挚温暖,体现医者仁心与人文关怀
  • 内容实用性强,帮助读者建立正确健康观念
精彩摘录
  • "直至近年,我们才对暴发性心肌炎有了深入的认识。 这种病毒引发的心肌炎症病情发展极其迅速,发病后患者很快出现心肌收缩障碍以及严重的心律失常,并可伴有呼吸衰竭和肝衰竭,早期病死率极高,是导致儿童和青壮年心源性猝死的主要原因。 令人惋惜的是,这种心肌炎的早期症状和普通感冒很类似,很难引起警觉,有些人还会继续进行体育锻炼或者像小龙那样加班加点,当出现心脏不适或者突然晕倒时,已经来不及了。 暴发性心肌炎的病因,一方面是病原体对心肌的直接损伤,另一方面是机体对病毒产生的细胞免疫反应和体液免疫反应,浸润的炎症细胞和组织细胞瀑布式释放出的大量细胞因子和炎症介质,对心肌造成明显损害。这种模式,跟现在新冠病毒感染"
  • "022说句心里话3 在乘坐长途汽车或者越洋飞行的时候,万不要一屁股坐下去再也不动弹。汽车停靠加油站的时候,尽量下车走动,呼吸呼吸新鲜空气;飞机上间隔几个小时也应该起身走动晃悠两圈,如果不好意思惊扰周乘客的话,不妨原地活动下肢,管如坐在位置上,踮起脚尖,略微料动膝盖,上下起伏几十次。别小看这么不起眼的动作,它能在很大程度上帮助下肢血液循环流动,防止血栓栓塞。"
  • "从虹桥机场出征时,送行的领导和同事拉着大红横幅,称我们为“逆行英雄”。但实际上,我们更愿意将自己比喻为“白细胞”。病毒入侵机体后,局部炎症因子释放,淋巴免疫细胞会被招募动员,主动迁移到炎症部位,封杀病毒。在这场疫情中,我们医务人员就是一个个白细胞,奔赴前线,义不容辞。 “疫情之下,没有旁观者”。话虽如是,但出发之前的晚上,我不由自主想到了生死问题。这是我人生47年来第一次认真思考如此严肃的终极性问题。 出发那天,我情不自禁狠狠地看着朝夕相处的伙伴们,狠狠地看着医院每一幢楼,狠狠地看着大巴车驶出我每天经过的又“斜”又“土”的斜土路,告诉自己要记住医院的样子、上海的样子,因为这是我的家的样子。 飞"
  • "无论冠心病还是高血压,心血管患者的血管都相对脆弱,应对热胀冷缩的能力会有不同程度的减退。因此,心血管患者要尽量避免温度骤然变化,在冬天要注意保暖,而夏天呢,也不宜待在温度过低的空调房间里。 除此之外,心血管患者还要谨慎面对桑拿浴、长时间热水泡澡等。否则可能引发病情变化,甚至引发不测。尤其是冠心病、高血压、心力衰竭的患者,即便是冲澡,也建议控制时间。另外,如果家里有身患心脏病的老人,不妨在家里的浴室安装像宾馆里面那样的扶手,这样,他们在洗澡的时候万一头晕乏力,可以及时抓取支撑,避免摔倒。"
目录
推荐序 疫情之下,没有旁观者 葛均波
自 序 完成与完美 程蕾蕾
第一章 明天与意外,谁先到来
医院成了最“危险”的地方
抗癌神药治了病却伤了心

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用户评论
当越来越多的医生开始用亲历的病例发声,就会发现所谓“狗血”,即是人生。
故事性没有小说好看,写实性又写得不够详细,科普的部分又太生硬了,我感觉就是读了一本寂寞。
这是一本关于心脏相关方面的健康科普书,里面有一些关于患者心脏相关的故事,作者娓娓道来,很多平时我们听过但是不懂的专业术语作者用浅显易懂的语言,结合故事,讲的明明白白的,一点也不枯燥,很多时候还会感动得你眼泪哗哗的。疫情期间,大家都不容易,生病了就更难受了,虽然作者没有去前线支援,在家也挺忙的,忙着给前线送去鼻罩,忙着在线诊治病人,还写了这样一本有趣的心脏健康科普书,真是一个值得敬佩的医生。希望更多的医生可以出品这样的健康科普书籍,让更多的患者和群众可以通过这样的书籍了解健康知识,有科学的生活和就医习惯,对整个健康中国的建设有重要的意义,对个体本身的健康也大有好处,也更能减少患者和医生之间因信息不对称引起的医患矛盾。
这本书和一般的医学科普书不同,是程医生从医20余年所经历的各种典型故事为依托,以风趣幽默的语言、一个个引人入胜的小故事,将医学知识以及生活中待人处事的哲理传递给普罗大众。看这本书一点也不累,很有意思,并且这是一本能“救命”的书,了解心脏知识对于所有人都很重要,强烈推荐的一本书!
挺好的一本书,关注了医生群体,也关注了疫情下的众生相
从一位医生笔下感受一颗颗鲜活的心脏。 感谢默默工作着的心脏,要好好对它。
一直以为医生的生活很无趣,没想到也是一帮会插科打诨的有趣人儿啊
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