![心理学与生活 (第20版) - [美] 理查德·格里格](https://static.book345.com/covers/s/9787115611062.jpg)
《心理学与生活》是心理学导论类教材的典范之作，半个多世纪以来，在全世界心理学界一直享有盛誉。1937年，美国斯坦福大学的弗洛伊德·鲁赫（Floyd L. Ruch）博士撰写了本书的第1版，大获成功，并独自修订至第7版。从第8版起，被誉为“当代心理学的声音和面孔”的美国社会心理学家菲利普·津巴多（Philip G. Zimbardo）开始加入本书的作者团队，并自第9版起成为第一作者。进入21世纪，认知心理学硕果累累，日益成为心理学的主流方向。为了使这部经典之作永立时代的潮头，自第14版始，津巴多教授盛情邀请耶鲁大学的认知心理学大家理查德·格里格（Richard J. Gerrig）加入，作为本书的第二作者。自第16版始，格里格任第一作者，主持本书的修订工作，并在最新的第20版成为唯一作者。
我国心理学界许多教师多年来一直将本书作为教材或主要教学参考书，北京大学自1990年起就一直采用本书作为普通心理学课程的教材。怀着对我国心理学基础教育和普及的使命感，北京大学心理与认知科学学院（原心理学系）19位教授通力合作，每人根据自己的研究专长和兴趣，各选取一部分进行了精心翻译。正如时任北大心理学系主任的王垒教授所言：“这部教材的翻译是北大心理学系教授们集体智慧和团队凝聚力的结晶。”《心理学与生活》中译本（第16版和第19版）在国内出版20年来，累计发行突破150万册，赢得了广大心理学师生和普通读者的喜爱和认可。
理查德·格里格（Richard J. Gerrig）于1984年获斯坦福大学心理学博士学位，现任美国纽约州立大学石溪分校认知心理学教授。在此之前，他任教于耶鲁大学，并在那里获得了 Lex Hixon 社会科学杰出教师奖。格里格发表了大量有关语言使用的认知心理学研究成果。鉴于格里格在认知心理学领域的专长和突出成就，自《心理学与生活》第14版起，本书作者菲利普·津巴多邀请格里格加盟本书作者团队，并自第16版起由格里格担任第一作者，主持本书的修订工作。格里格教授非常珍视这份信任，在之后历次修订再版中，不断充实认知心理学的最新研究成果，使这部经典之作永立时代的潮头。
- 心理学导论典范，涵盖生物、认知、社会等核心领域
- 强调科学方法，培养批判性思维与实证研究能力
- 结合生活实例，解析行为、情绪、人格及心理障碍
- 心理学专业学生及高校教师
- 对心理学感兴趣的普通大众
- 希望系统构建心理学知识框架的读者
- 避免用书中知识随意诊断亲友心理状态
- 结合课后练习巩固理解，注意区分相关与因果
- 保持批判性思维，理性看待经典实验结论
- 内容全面系统，是构建心理学基础架构的最佳教材
- 翻译流畅准确，彩版配图优化，阅读体验显著提升
- 虽篇幅厚重，但逻辑清晰，能有效整合零碎知识
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
- "请读者抵制住诱惑，不要用本章所学的新知识判断你的朋友和家人是否有病"
- "要想在某一职业和生活中获得成功，需要的不仅仅是技巧、能力和标准测验中的特质。虽然最好的测验可以对人们在一般情况下能做多好进行有价值的预测，但对于特定个体则可能会是一个决定性的错误。当在操作中注入了雄心、想象、希望、个人自豪感和努力时，人们完全可以突破悲剧的预言。也许明白什么时候你应该更多地相信自己而不是测验结果，这才是关键的。——菲尔·津巴多（Phil Zimbardo）"
- "很多爱的关系开始时都有一个极其强烈、专注的阶段，人们称之为情欲型爱。随着时间推移，关系双方倾向于转变成一种强度降低但亲密加深的状态，这被称为伙伴型爱。当你发现自己才处于恋爱关系当中时，预见这种转折能让你更好地处理好关系——这样一来你不会误将这种自然地变化看成是“情已了”的过程。"
- "1、心理学定义：关于个体的行为及心智过程的科学研究。 描述发生的事情、解释发生的事情、预测将要发生的事情、控制发生的事情。 2、心理动力学观点：行为是由强大的内部力量驱使或激发的，弗洛伊德认为人是由内部和外部力量组成的一个复杂网络所推动的。 3、行为主义观点：寻求理解特定的环境刺激如何控制特定类型的行为。 教育儿童的方法（应通过正强化而非惩罚）"
- "1、遗传学的研究表明，几乎所有的人格特质都受遗传因素的影响。 2、无条件积极关注：当儿童行为不当时，父母应该强调他们不认可的是该行为而非孩子本身。 3、成人需要无条件的、积极的自我关注，也就是悦纳自己，而不是关注那些你试图改变的缺点。 4、人们天生具有低自尊和高自尊的倾向，然而，环境因素对自尊的影响也很重要。 5,、当人们怀疑自己胜任某项任务的能力时，他们可能会做出自我妨碍行为，故意破坏自己的表现。为失败找借口。"
- "1、一旦一个人被标定为“变态”，人们便倾向于用其后来出现的行为来证明先前的这种判断。 2、那些将失败归因于内部的、稳定的和整体性的个体对抑郁有易感性。"
- "1、如果惩罚是儿童获得成人关注的唯一的方式，那么儿童就可能继续这一行为。"
- "1、基本归因错误：描述人们在考察某些行为的原因时，高估特质因素，低估情景因素。 2、自我服务偏差：引导人们将成功归因于自己，将失败归因于他人。 3、自我服务预言：对于未来行为或事件的预测会改变人们的互动行为，以至于得到预期的结果。 4、认知失调：指某人在作出决定、采取行动或者解除到一些有违原先信念、情感或价值的信息之后所体验到的冲突状态。 5、当某人为你做了一些事情，你也应该为他做些事情。 6、登门槛技巧：一旦人们有一只脚跨进了门槛，他们就能利用你的承诺感增加你随后的顺从性。 7、内群体偏差：在大多数情况下，人们对自己群体更多喜爱，但并不对其他群体的人变现出更多偏见。 8、你对某种事情或者人了"
