不被定义的女性

马晓韵

出版时间

2022-09-30

ISBN

9787115596659

评分

★★★★★
书籍介绍

当女性从种种“定义”的束缚中解脱出来之时,男性将一并自由。

TED演讲人给女性的内在觉醒之书,抛开患得患失,体验人生不同可能。

大胆地争取,踏实地付出,洒脱地接受!

◆ 内容简介 ◆

这是一个女性社会角色发生着巨大变革的时代。现代的女性,拥有了比以往任何时代都多的发展自我的机会,但我们既不能复制男性,又无法沿袭母亲祖母的经验。该成为怎样的女性,我们缺少范本。

很多女性依旧被限定在各种规则里——总在默默努力,焦虑自己不够聪明、漂亮、贤惠、独立;在很多场合用听代替说,有意无意隐藏起自己的想法;即便拥有足够的能力,却也很少去挑战什么。

本书从心理学的角度,诠释了集体潜意识对女性的影响,从女性心理困惑、自我、爱与关系、工作事业、疗愈五个维度出发,陪伴我们慢慢告别那些限制人生可能性的规则,走出既定的人生脚本,战胜前进过程中内心的恐惧和冲突,拥有向生命深处发展的自由和活出自我的勇气。

每一位女性,都可以在这本书中看见自己,找到共鸣。愿读罢本书的你,可以学会倾听内在真实的声音,并对自身的意识发生根本性的改变,因为你在人生的每个阶段,都是有选择权、可以靠自己定义自己的人生的。

你可以付出、牺牲、追求事业,也可以面对得失、承认脆弱、投入家庭,无论你选择的是什么,都应该是你自己的选择。

◆ 编辑推荐 ◆

1. 现代的女性,拥有了比以往任何时代都多的发展自我的机会,但我们既不能复制男性,又无法沿袭母亲祖母的经验。该成为怎样的女性,我们缺少范本。

2.TEDx演讲《为什么中国女性会隐藏自己的力量》演讲人马晓韵博士,为现代女性量身打造。

3.当我不扮演谁的女儿、谁的爱人、谁的母亲、谁的员工时,我到底是谁?抛开患得患失,你其实永远都有下一个想要完成的梦想!

4.当代女性的内在觉醒:

“在博士、司机、高管前加个‘女’字,怎么听都是贬义”;

“女性的事业心不可信,结婚有孩子就回归家庭了”;

“男人不喜欢女强人,男人需要的是小鸟依人”;

“我敢在数千人面前演讲,却不敢跟男友提一个要求”;

……

身为女性,我们听过太多来自社会的限制的声音,

以至于女性每次想要突破自己时,

脑海里都会冒出一个声音——“一个女孩子,差不多得了”。

如果你的人生没有观众,你想成为怎样的自己?

当你从一个惴惴不安的小女孩,变成一个饱满地体验着人生的成熟女性时,蓦然回首,一切的束缚,都是救赎。

马晓韵

心理学博士(临床方向)。国家二级心理咨询师。中美精神分析联盟(CAPA)督导组毕业。心理咨询个案经验超过8000小时。长期关注女性心理、性别议题、文化影响。TEDx演讲《为什么中国女性会隐藏自己的力量》演讲人。

目录
第一章 性别“女” 001
消失的声音 003
女孩的游戏 013
让我看见你 022
美丽的脆弱 029

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用户评论
很适合给家里的女性长辈阅读,以更易懂的方式唤醒对女性自身的认知。中秋节一定要亲手把这本书送到我妈手里要她每一页都看完。
幸福人生第一准则:做自己。
书中看似没有特别惊世骇俗的观点,一切都很自然,很自然地叙述,很自然地描写,不知不觉千百年来女性的命运涵盖在这本小书中,亦从此书中延伸开来。她们在家庭中渴求立足,她们在社会中奋力挣扎。
书看了一半,书中的语言朴实又温暖,温柔又充满力量,就像马晓韵老师在对面坐着对我讲故事一样,里面有一句话很深刻:你,足够好了!
不仅适合女性阅读,也应该被更多的男性看见女性的另一面。从童话和童年环境分析女性在这样的环境下是如何被“定义”的,灰姑娘和咨询师的对话这部分非常好,很有代表性,关于如何走出“灵魂盲区”寻找自我,过度到职场范围,以此为维护自我的边界感以及成就自我建立基础,最后是通过艺术疗愈,这在很多心理疗愈方法中都会出现,内容比较简单,但不失为一种疗愈方式。
优点和缺点都很明显的一本书。缺点:①有点矫枉过正、过度对立男vs.女了,世界上的性别可不止男女两种,或者说除非一件事儿需要用X器官来完成,否则何必用性别来框定自己?大家都做无性人不是更轻松?②社科理论(边沁的全景监狱、中国人养儿防老而不是养女的经济模型分析、social gaze、性别脚本……)、心理理论(本体客体、精神分析的自我本我、imposter syndrome……)四处搬一段,拼贴在一起,再加上自己做案例的一点点分析或者写的影评,现在写书真简单,AI也可以。优点:有些不涉及性别的部分,比如关于人要如何看见自己的部分写得还是挺打动人的。整体逻辑不够完整,属于可有可无的一本书。
当我上高中的时候,语文老师教过一篇文章,讲的是大山无法移动,如果要登顶,只能靠自己 ”山不过来,我就过去“ 在生活中做到真正的“不被定义”真的很难,女性总是被贴标签。 不能在路上跑跳、不能大声的露齿笑、不能这个不能那个, 其实就是需要让女性更“乖”(这在书中也有说明) 随着时间、时代的变化,女性应该更加认可自己、了解自己、解放自己的内心,良好表达需求。 先把自己放过,然后更多的觉得自己有价值才对~
挺喜欢里面关于白雪公主与王后的解读,她们分别代表着年轻女性与年长女性的困境,而最大的恶是魔镜,那种施加于众人的凝视。
如果你身边的小姐妹,对女性主义没有任何概念,每天受男同学、男同事、男上司、丈夫、婆家、原生家庭……等痛苦而无法用自己的力量理解和脱离目前状态,你可以把这本书送给她。她会改变认知的。
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