一生的亲密关系:探索自我,勇敢去爱 - [美]亚历山德拉·H.所罗门(Alexandra H. Solomon )

一生的亲密关系:探索自我,勇敢去爱

[美]亚历山德拉·H.所罗门(Alexandra H. Solomon )

出版时间

2021-06-30

ISBN

9787115565402

评分

★★★★★

标签

心理学

书籍介绍

如何拥有一段持久且幸福的亲密关系,是每个人都需要用一生学习和探索的课题。那么我们怎样才能找到真正属于自己的“真命伴侣”呢?我们怎样才能与伴侣建立持续一生的亲密关系呢? 知名婚姻与家庭治疗师亚历山德拉·H. 所罗门博士在《一生的亲密关系 探索自我 勇敢去爱》中通过讲述二十节充满智慧的亲密关系课,揭示了亲密关系的本质,介绍了帮助我们建立自己真正渴望的且持续一生的亲密关系的秘诀——培养自我意识。她鼓励我们通过探索自我,深刻领悟自身的亲密关系模式,运用述说—关联—抉择的方法修复亲密关系中的裂痕,从而与伴侣建立健康的边界。阅读本书后,我们将打开一扇崭新的、勇敢的、深切的亲密关系之门,发现亲密关系的拼图中缺失的那一块,找到自己心中所渴望的“真命伴侣”,收获温馨、永恒的真爱。 《一生的亲密关系 探索自我 勇敢去爱》适合想建立持续一生的亲密关系、增进或修复亲密关系的读者,对恋爱心理学、婚姻心理学感兴趣的读者,以及心理咨询师阅读。

目录
第一部分 自我反思
第一课 理解你的过去 / 003
第二课 创作你的故事 / 014
第三课 从今天开始唤醒你的生活 / 025
第四课 建立新的联系 / 037

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用户评论
其实并不明白评分为什么这么高
在人际关系中成长,终究是向内看,找到自己。 亲密关系中,最要紧的是先学会和自己好好相处。
这是一本读的很慢的书,只有慢慢读才能边读边思考自己。估计要是写个读后能写一万字。因为有太多引发思考的点。很期待更多人读到这样的书,帮助自己梳理自己,毕竟这一生我们用来努力思考自己的时间太少了,成长自己是个活着必修课。推荐。
挺不错的书,翻译的很好
不错
不适合没有恋爱经历的人读
20节课 一步一步从认识自我 理解自我 表达自我逐渐延伸 每节后面都有实操 但是是基于自己的实际情况进行调整 非常有借鉴意义 第一次看到系统性冲突这个概念 亲密关系允许并且一定存在灰色地带 存在不可调和的问题 就让它存在吧 那又何妨 不是把问题解决了才是最好的结果
实际操作性不是很强,涉及的面有点多,但是没有讲得很透彻,也有点没讲清楚。
非常温情的笔触~
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