书籍介绍
安全感决定孩子一生的幸福
有了安全感，孩子才能放心地探索世界
随着现代社会对育儿知识、心理健康的关注，越来越多的父母意识到了在孩子生命最初几年，培养孩子安全感的重要性。
心理学家马斯洛认为，充足的安全感是判断一个人心理健康的基础指标。的确，拥有安全感的孩子，生命的底色都是暖色调的。他没有太多辛苦的情绪损耗，能集中能量去探索世界、学习新知；他会拥有亲密的人际关系，在将来生活得更幸福。
在本书中，作者提炼了妈妈培养孩子安全感的六大关键：第一，妈妈要“看见”并了解自己的孩子，给孩子提供所需要的爱；第二，妈妈要主动走进孩子的世界，去滋养亲子关系；第三，妈妈要学会给孩子高质量的陪伴，哪怕每天只有10分钟；第四，在出现沟通问题时，妈妈要学会反思，以避免问题再次发生，从而提升亲子关系的品质；第五，妈妈要学会照顾自己，拥有好情绪，这样，才能让孩子内心更加安定；第六，好妈妈还要学会巧妙地处理好与“养育合伙人”的关系，以获得更多支持。
AI导读
核心看点
- 提炼培养安全感的六大关键，涵盖看见、陪伴与沟通
- 提供具体可操作的育儿方法，而非空洞理论
- 强调妈妈情绪稳定与家庭和谐对孩子成长的影响
适合谁读
- 希望提升亲子关系质量的父母
- 关注儿童心理健康与安全感培养者
- 面临育儿焦虑与沟通困境的家庭
读前提醒
- 本书侧重实操案例，理论深度有限，建议结合专业书籍阅读
- 重点关注“看见”孩子真实需求与“反映性回应”技巧
- 理解妈妈自我照顾与情绪管理对育儿的重要性
读者共识
- 内容通俗易懂，案例生动，极具实操参考价值
- 帮助父母理解孩子行为背后的真实需求与情绪
- 虽理论深度一般，但能有效缓解育儿焦虑与困惑
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "但这时候如果我们能站出来保护孩子，发表自己的看法，就能让孩子借机了解她最在乎的人——父母是怎样看待她的。许多孩子并没有一个确定的自我认知，他们往往会从别人那里获得自我认知和自我肯定，而父母的肯定会让孩子更有安全感。"
- "如果孩子猝不及防被别人贴上了负面标签，我们不妨趁机向孩子传递正面的信息——面对不确定的外在环境，我们还有一件事可以做，那就是修炼自己强大的内心。"
- "我们要看到孩子做得好的具体细节、体现的品质，而不是笼统地给孩子扣上一顶不适合他的高帽子，让夸赞变成一种“绑架”。"
- "有心理学家认为，生而为人，我们都有两个最基本的诉求：活出自我，以及在人际关系中被对方看见。 可所有的情绪都有来路，哪怕它的来路在你看来不可理喻。 除此之外，我们在面对这种情境时还可以应用一种办法，它也是儿童游戏治疗中被广泛应用的一种技术，叫作“反映性回应”。注意，是“反映”，而不是“反应”。 反映的意思是，我们要像一面镜子一样照见孩子的所有。具体来说，我们可以用语言来反映孩子的行为、想法、需求、愿望以及情绪。 比如： 你看起来很生气，你踹桌子，又扔玩具，你的眼圈都红了； 你很想吃糖，我的拒绝让你感到很难过，还有点无助； 你笑得很开心，我猜你今天在幼儿园过得很不错； …… 当我们这样说时，孩子多"
- "当一个活生生的小生命站在面前时，我们所说的看见，并不仅仅是看到他这个人而已。我们所说的看见，是我们清空大脑中所有的成见之后，透过孩子，看到他独特的性格特征、年龄阶段，以及其深藏于行为背后的内在需求。"
- "孩子眼里的有家可回，并不是妈妈需要时时刻刻地陪在孩子身边，而是妈妈与孩子在一起时能给足孩子安全感。当这份安全感安放于心时，孩子不再对妈妈的爱心存怀疑，便能独自与自己相处，勇敢地探索周围的世界，安心地交朋友…他们会走得很远，会很好地发挥自己的潜能，同时内心无比安定、踏实。 的"
- "我们常常误解了沟通，以为“沟通”就是“说服”，当我们专注于自己的道理讲得好不好，如何用更好的话术促使对方信服时，我们就已经和对方不再平等了。"
- "阿德勒心理学说，人与人之间的一切矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人干涉。当遭遇育儿分歧时，我们彼此说服对方的过程就是在干涉别人的课题。当我们想改变对方，却不知每个人都是固执的。以尊重和支持为前提去理解家人的观点，他们也会看大我们的态度。"
作者简介
心心妈（原名：项目）
育有两个女儿，科恩亲授游戏力育儿师，美国认证正面管教讲师，凯叔讲故事、成长树等平台阅读量10万+文章作者。希望通过分享自己的经历与所学，让更多父母可以被支持，让更多的孩子能够被理解。创立妈妈成长公众号：一起学育儿。
有安全感的孩子，都是经由父母爱上整个世界的。
每一次抱起孩子，每一次温柔安慰，都在构建孩子对整个世界的爱与信任。
给孩子足够的安全感，孩子长大后更易远离紧张、焦虑、无助、烦躁、抓狂、痛苦、恐惧、抑郁与绝望。
目录
推荐序一 享受养育孩子的甜蜜（俞敏洪） V
推荐序二 父母的爱与付出，是孩子童年最宝贵的养分（孙东旭） IX
自 序 有安全感的孩子，生命的底色都是暖色调 XV
第一章 “看见”孩子，正确回应
——孩子出现问题行为，只是因为希望被“看见”
显示全部
用户评论
很有诚意的一本书，看的出来作者多年育儿的经验和积累。有很多实操案例可以参考，也购买了作者多次提到的《游戏力》，继续学习。
这本书不得了，我从一本育儿书中竟然学到了怎么平等交流以及如何觉察处理情绪
我个人的童年基本都是留守过来了，我希望多从书中得到心理上的安抚！
这本书实用性挺大，都知道给孩子安全感很重要，那到底要怎么给呢？具体怎么操作？市场上讲理论的太多，讲操作的却没几个。这本书告诉大家的是理论和实践验证过的具体方法。
作者从自己以及朋友真实生动的育儿案例出发，用聊天的方式，从“看见”孩子、懂得孩子、建立联结、有效沟通、情绪平和、家庭和谐六大方面，阐述了如何在日常生活中培养孩子的安全感，给孩子不缺爱的童年，读完受益匪浅。
已经到看育儿以及亲子关系书的阶段了。作者名都是标准的育儿自媒体名称格式，写得当然是一派祥和多，鸡飞狗跳少。不过写得不讨厌，能很快看完，还做了些记号，很难得。
恰好对应了前两天阅读《这样和孩子相处》后的感慨：“鸡汤”与“心理学”的区别。内容不够系统和专业，重复性的语句偏多，但干货还是有的，尤其是站在过来人的角度，很容易让大多数妈妈更加感同身受，并且分享了不少实用又通用的小技巧和小方法，也让我意识到自己在和侄女的相处中，过多地忽略了她作为孩子的负面情绪需求。
不经意挑了本女性/妈妈视角的书，读完发现也完全适合自己。这本书以安全感为主题和切入点，写得很平实又不失平淡，很多案例是作者用心研读引用了很多心理学观点，教育有很多两面性的问题，也是难能可贵地同时客观分析了两个面给出了见解，真是感同身受受益匪浅。
作为一个新手妈妈，真的太需要这本书了。市面上大部分畅销的育儿书我都看了，可是我还是不会带娃。因为书上说的东西，实操性不强，加上我又没什么想法，天天陪着孩子说爱孩子，孩子还是没安全感。这本书实操性之强，介绍的游戏之多，让我大开眼界！原来还能这么带娃！
下载
收藏