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疯狂腹肌 - 柳磊

疯狂腹肌

柳磊

出版社

人民邮电出版社

出版时间

未知

ISBN

9787115524850

评分

★★★★★

标签

健身锻炼运动

用户评论
有肌肉解剖图和训练计划。
卷腹时到顶最好停2秒
一大堆动作揉在一起，新手可以看着玩下
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