我战胜了产后抑郁症 - [英]凯拉·艾肯(Cara Aiken)

我战胜了产后抑郁症

[英]凯拉·艾肯(Cara Aiken)

出版时间

2018-12-01

ISBN

9787115499325

评分

★★★★★

标签

健康

书籍介绍

生孩子后,却常常流泪、情绪化、无法入睡。但是受完美妈妈神话的影响,她们不敢说出口;即使鼓起勇气说出口,也无人能理解,即使最亲近的人也如此。

记住,你不是一个人在战斗,就统计数字而言,英国有十分之一的妈妈患产后抑郁症。《我战胜了产后抑郁症》一书的作者,访谈了数百位患有产后抑郁症的妈妈,选取其中10个比较典型的故事,让故事的主角亲自讲述自己如何从那种痛苦的深渊中一步步走出来。在此主线的基础上,书中还加入专业人士的解读,分析可能致病的因素,给出专业的指导与建议。尤其是从专业的角度指出,男性,也有可能患产后抑郁。

本书适合心理专业工作者、产科和儿科服务的所有专业工作者阅读,也同样适合备产的家庭自助阅读。

目录
一纸合同 // 1
引言 // 2
第1章 凯拉:天堂和地狱之间 // 5
与丈夫琴瑟和谐的凯拉,看到身边朋友做了快乐父母,也决心加入他们的行列。谁知,却开启了一段艰难的旅程:等待怀孕的焦躁,流产的心痛,怀孕反应的难忍,产后抑郁的困扰,远离职场与朋友的孤独……等到雨过天晴,她知道,自己已经再一次步入了生活的正轨。
第2章 罗斯玛丽:金领到全职的转换 // 21

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用户评论
故事集,但是能关注这一问题,讲述出来已经很不错了。
这本书有点像暴露疗法,直接触碰创伤,最后再给你包扎一下……有点浅。可能翻译和排版也不是那么考究。
最后一节的诗是亮点
现阶段这本书对我没用
产后抑郁是每一位女性都会遇到的问题,但是因为我们对它的认识不足,对于其症状没有什么了解,导致有的人抑郁很严重了,身边的人都发现不了。 这本书里选取了有代表性的10名产妇的经历,从她们身上你可以看到产后抑郁的原因,以及如何预防并及早发现产后抑郁。 每一位女性,都应该认认真真多读几遍。
心理咨询师出于专业要求来阅读。给新手妈妈们看是很不错的
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