自行车骑行训练突破 超长距离骑行指南

内容主要面向超长距离得骑士 ，一般人可能用不上

一本超长距离骑行指导，从技术到后勤到生理心理等，值得拥有

蛮详细的一本长距离训练指南！

这书不仅关于骑行，更是以骑行构筑生活的平衡，包括最后还有赞助商相关知识。

居然专门用了一些文字告诉读者要分配好生活与运动的时间，在其他运动书籍里很少看到。 一些关于能量补充的知识很实用，很具体。

覆盖骑行营养、装备、训练、后勤甚至寻找赞助等方面，比较全面，但深度也有限