![人格障碍的认知行为疗法（第3版） - [美] 亚伦·T.贝克（Aaron T.Beck）](https://static.book345.com/covers/s/9787115493538.jpg)
AI导读
核心看点
- CBT疗法治疗人格障碍的权威指南
- 详解12种人格障碍的成因与干预
- 提供鉴别诊断与个案概念化策略
适合谁读
- 心理咨询师与心理治疗师
- 心理学专业学生与研究者
- 人格障碍患者及其家属
读前提醒
- 内容专业严谨，非虚构类工具书
- 患者阅读需保持清醒，勿生搬硬套
- 建议结合临床案例理解理论框架
读者共识
- 内容详实系统，临床参考价值高
- 有助于深入理解自我与他人行为
- 部分读者反映翻译略显生硬晦涩
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "我们推测，自然选择的过程，在程序化行为与环境或文化的要求之间确定 为疗法 契合点。但是，我所处环的変化要于我动化适应策略的调整一一策略调 更大程度上是我会环境自行修正的结果。因此，那些在原始环境下起作用、 式，延续终生。 关于掠食、争及社交的策略，不会一直适用，尤其对于现今高度个性化、技术化的 社会，因为它有其自已独的文化及社交组织模式。对于被我们诊断为“人格障母 的行为而言，其发展形成的因素之一可能就是这种不良的社会适应性。 无论这些基于进化的行为模式在更为原始的环境中具备多大的生存价值，只要 现今文化下它デア个体的个人目标或有悖群体规范，那么它们就是存在題的 因此，高度发展的掠食性或竞争性"
- "依赖型人格障碍患者与APD患者对自己的看法相似（“我能力不足”），但对人的看法上却不同。依赖型人格障碍患者认为：别人强大而且能照顾他们。而APD患者则认为：别人可能会批评和拒绝他们。因此，依赖型人格障碍患者寻求亲密关系，而且这种关系让他们感到舒适；而APD患者通常害怕建立亲密关系，而且处于这种关系中会让他们感到脆弱。 APD患者通常处于社交隔绝状态，这点与分裂样、分裂型人格障碍患者相同，这些人格障得与APD之间主要的差异在于，APD患者渴望被接纳，渴望亲密关系。而分裂样和分裂型人格障得患者更喜欢与世隔绝。分裂样人格障碍患者对来自他人的负面评价不关心，分裂型人格障得患者对来自他人的负面评价可能有"
- "现今，教育者、教练员以及父母们都以“人人有奖杯”（everyone-gets-a-trophy）的方式，来培养孩子的强大自尊，如此一来，奖赏（reward）就成了自我价值的必要象征。这样做的初衷虽然很好，但潜在的弊端是：在讲求“不懈努力”与“付出-回报”的现实世界中，孩子们如果无法持之以恒、不断进取或者不能基于非竞争性的、更为宏观的自我价值背景去调整自尊，那他们自然会感到不安全与脆弱。"
- "驱动图式是“我必须不惜一切代价避免错误”，“每种情况下只有一条路/一个答案/一种行为”，“错误是无法忍受的”。强迫型人格障碍的问题行为绝大多数来自于病人试图逃避错误，“我必须非常小心”“我必须关注细节”，“我必须时刻注意错误，这样才能改正”，“犯错误应该受到批评”。强迫型人格病人的目的是消除错误，而不仅仅是缩小错误。这导致了他们有试图完全控制自己或周围环境的欲望。"
- "研究的分个界限一直在调查BPD病人的发展史。起初，由看护人报道童年性虐待具有高发生率，特别6~12岁期间，其和BPD的联系如此强烈，以至于提出把BPD看做一种特殊的创伤后障碍。童年的严重性虐待，特别来自于看护者的，似乎解释了大多数BPD的症状和行为，包括对他人和瓦解依恋类型的恶意看法，但是，许多研究也发现，BPD和童年时期的躯体和情感虐待有关。 创伤性童年期经历，在BPD的发病中起作用，这可以解释为什么BPD病人宣称他们在自残时不感到疼痛，因为高度不可控制应激引起内源性阿片释放，减少了疼痛的感受。起初，对孩子的性、躯体或情感虐待引起的极度应激可能导致一个无条件的阿片释放，然后经典的条件性过程可"
- "人际策略的进化 我们的人格障碍理论要考虑到人类进化史对我们思维、感受及行为诸模式（ patterns）的塑造作用。如果能对照动物行为策略来研究人类的态度、感受及行为，那我们就能对人格的结构、功能及过程有更好的理解 我们在非人动物上观察到的许多行为，一般都被认为是“程序化"（ programmed）的。程序化的基本过程在外显的行为上体现出来。这些程序的发展，通常取决于遗传决定性结构与经验这二者间的交互作用。可以假设，人类也存在类似的发展过程。因此有理由认为，这些存在久远的认知-情感-动机程序影响着人类的自动化过程：我们建构事件的方式，我们的感受以及我们的行动倾向。这些程序涉及认知加工、情感唤起和"
作者简介
亚伦·T·贝克（Aaron T.Beck）。医学博士。认知疗法的创始人。美国宾夕法尼亚大学精神医学系荣誉退休教授。认知治疗贝克学院荣誉主席。所获奖项包括：拉斯克临床医学研究奖（Albert Lasker Clinical Medical Research Award）、美国心理学会（APA）终身成就奖、美国精神医学学会杰出服务奖、罗伯特·J与克莱尔·帕萨罗基金会神经精神医学研究奖（Robert J. and Claire Pasarow Foundation Award for Research in Neuropsychiatry）、美国医学研究所心理健康萨纳特国际奖、古斯塔夫·林哈德奖（Gustav O. Lienhard Award）。贝克博士在人格障碍领域经验丰富，他做了有关认知疗法治疗边缘型人格障碍的两项研究。
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用户评论
光速翻了下，感觉部分人格障碍的界定和《变态心理学》里有差异。这本从临床诊断资料与近似对比鉴别来说信息更加详细，但最主要的认知行为疗法案例则有些讨巧
帮助我认清自己性格缺陷的一本书。较之其他相关的心理自助类书籍，要系统深入全面很多。那些性格缺陷，细一想，也是童年性格形成期作为孩子的我在那样的家庭环境成长环境下或主动或下意识能够做的最好的选择，不如此的话，也许会活不下去，也许会爆发许多儿童期弱小的我所无法预见和承担的后果。看明白想明白自己性格中的这些缺陷（能够改善但也许无法发生根本性改变，这些性格缺陷好像已经是我生命底色的一部分了），曾大哭一场。后来想明之所以会形成这些性格缺陷的原因，释然了不少。最难过的是，因为这些之前意识不到的性格缺陷，失去了几位最为看中的人。对不住她们。也对不住自己。因这些失去，感受到的是一种生理性的心绞痛。
黑格尔有言，人的本质在于不断的自我创造。这条自我创造之路不会容易，但这是我要走的路。
选读。但精读了bdp的那一部分。对自己的状况了解地更深一点。bdp是一个治疗脱落率极高、自杀率极高、时常与其他人格障碍或精神疾病共病、治疗过程极其漫长困难的人格障碍。我真是太励志了，竟然一直都没脱落。在坚持治疗。wink:)
前面的分析都很好，结果处理方法习惯性的跑向了认知疗法
神作啊！12款人格障碍类型，比十二属相和十二星座更靠谱：依恋型，回避型，强迫型，抑郁型，偏执分裂型，被动攻击型，自恋型，表演型，反社会型，边缘型——总有一款适合你，或者你的仇人。
人格障碍的分类是依据DSM—5匹配而来的，使用认知行为疗法能够在核心信念和情境之间建立起正向联系功能，让患者意识到正性思维的价值。
11-18号，到3-7号，真是花了太多精力去读了，读不下去就直接在喜玛拉雅去听。中间还把书借给了小崔,阅读过程可谓一波三折。这本书提供了多种认知行为治疗模式，并且部分内容也带着强烈的精神分析色彩，比如内化理想人格特质，内化成人心智模式等内容。完整阅读的好处是，可以全面了解人格障碍与人格特质，我一直觉得人的人格是连续图谱，每个人都有偏执，回避，边缘焦虑，自恋的特质，所以全面了解更有利于了解自己。虽然书中大量的案例为个案，但是其中多模式的治疗方式为学习者提供了大量思考，算是非常值得阅读的书籍了。
自我诊断，自我疗愈，自己做自己的治疗师。
有些观点和思维模式特别有趣。对非专业人士来说，这是提供了一种思考的角度；对专业人士来说，需要注意的是它描述的模式是以DSM为蓝本，而在另一本书（《像我们一样疯狂》）里也强调过，应该警惕过度依赖DSM分类总结所带来的僵化，判断个人精神和心理障碍，更不能忽略不同的社会文化背景之下的影响。
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