外表不能承受之重:疗愈躯体变形障碍 - [美]凯瑟琳·A.菲利普斯(Katharine A. Phillips)

外表不能承受之重:疗愈躯体变形障碍

[美]凯瑟琳·A.菲利普斯(Katharine A. Phillips)

出版时间

2018-02-28

ISBN

9787115479020

评分

★★★★★

标签

健康

书籍介绍

你外貌出众,却时刻担心自己相貌丑陋;你发质秀美,却不断苦恼自己发如枯柴;你形体健壮,却总在忧虑自己身单力薄……于是,你四处寻医问药,却处处碰壁,亲人、朋友也不能理解你的苦恼,你甚至因此有自杀的想法。其实,你可能患有躯体变形障碍这种相当普遍却未被充分认识的精神障碍。

《外表不能承受之重:疗愈躯体变形障碍》是一本简洁实用、不可多得的躯体变形障碍方面的心理学科普图书。本书通过故事和访谈介绍躯体变形障碍的各种行为和症状,引导读者认识这种障碍的基本特征及有效的治疗方法,而非执着于外科手术或者美容这些无效的手段。你可以按图索骥,明白缘由;也可以同亲人、朋友共读,寻求到他们的理解,与你一起找到恰当的治疗方案。而治疗过程中他们的陪伴也能够给予你支持,给予你力量。

本书适用于心理咨询师和心理学爱好者,也适用于躯体变形障碍患者及其家人。如果你身边有人对外貌的关注已经远远超过大众的标准,那么本书也适合你来理解他们。

目录
第 1 章隐秘的困扰 1
你希望自己的皮肤、头发、鼻子变得更好,却害怕被人说爱慕虚荣,鼓起勇气四处寻求整容服务,却依旧无果。不敢言说的痛,日夜折磨着你。
第 2 章躯体变形障碍是什么 13
那些感知到的缺陷,如此令人烦扰,它们不只影响到你的社交、工作,甚至导致重要的功能受损,这是躯体变形障碍的基本诊断标准。
第 3 章躯体变形障碍的识别与诊断 29

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用户评论
对治疗bdd很有帮助。
5.0 我就是啊
内容大概是各种严重的bdd的案例的罗列,没有多少实质性的帮助但是看着莫名治愈?
天朝的教科书没废话像天书,美国的教科书废话连篇但通俗易懂。这本书也这样。 概括起来:药物治疗或者CBT治疗,可以联合起来试试。作为家人朋友医生要有耐心与同理心,关心患者。
之前忘了害怕什么,我没有标记。
我所深信不疑甚至不假思索的对自身外貌的负面信念可能并不是真实存在的,而是BDD(躯体变形障碍)的症状。患者趋向于对别人的表情反应有负面的解读,并且存在强加外貌因果的牵连思维,并且向他人反复求证,用大量时间检查外貌,不敢参与社交场合或出门,而患者希望整容但整容解决不了问题达不到他们的预期只能让患者更痛苦。总之BDD会给患者带来巨大的精神痛苦,而这是可治愈的。这需要进行行为认知疗法(CBT)来重新构建认知,这本书让我明白想象中的负面自我形象并不等于现实,改善了我的容貌焦虑
不错的科普读物,但是外国人写书像是同一个道理翻来覆去说了十次。
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