微笑着走出抑郁:一位抑郁症患者的成功治愈之路 - [德] 萨比娜·魏纳尔-佐特(Sabine Wehner-Zott)

微笑着走出抑郁:一位抑郁症患者的成功治愈之路

[德] 萨比娜·魏纳尔-佐特(Sabine Wehner-Zott)

出版时间

2014-09-30

ISBN

9787115367242

评分

★★★★★

标签

健康

书籍介绍

任何人都可能患上抑郁症。萨比娜·魏纳尔-佐特、胡贝图斯·希莫里希著写的《微笑着走出抑郁:一位抑郁症患者的成功疗愈之路》的作者萨比娜·魏纳尔-佐特曾经也是抑郁症患者,在本书中,她希望给所有受抑郁症影响的人们一些鼓励。她叙述了自己从初显症状,去诊室求医,到*后完全康复的经历。本书涵盖了关于抑郁症的所有重要背景知识,成功地将专业的医学知识与个人的治疗经历结合在一起,相信能够帮助所有受到抑郁症困扰的人们。

目录
目 录
前言 9
每个人都可能抑郁 11
一切的开始 13
恐惧在我心中滋长 13

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用户评论
部分建议很有用,放下过去,接受错误,自我激励,坚持吃药
系统地介绍了抑郁症相关的知识。文笔易读。
浅显易懂 有参考价值
五星推荐。比之前看的有关抑郁患者故事两本好太多了。本书从患者和抑郁症专家的视角来写的,既有患者的亲身经验,又要专家的及时科普。而且患者是文学博士,描述很到位,分享的小技巧也非常有用。也介绍了《伯恩斯新情绪疗法》里的技巧。~2019-02-23 借于浙图 hangzhou
当时有人说自己这样做后来好了,我都拿来看,去了解了
刚开始读就挺多翻译/编辑错误,形式上的,内容还是挺好 继续看着
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