书籍介绍
大脑对我们每个人的影响无处不在，但我们却未曾探究过大脑到底用意何在。为了回答这一问题，《大脑在作怪--为什么我们会难过焦虑神经质》由肖恩·史密斯所著，将大脑假定为独立存在的实体，通过生动的论述阐明了大脑在做些什么，它为何这么做，我们应该如何与大脑和平相处，以及我们怎样才能摆脱大脑的负面影响，勇敢追求理想的生活。
《大脑在作怪--为什么我们会难过焦虑神经质》适合所有对心理学感兴趣的读者阅读。
肖恩·史密斯，心理学博士，就职于美国科罗拉多州丹佛市一家著名的私人心理诊所，拥有丰富的心理咨询临床经验。
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用户评论
浅显易读。
从另一个角度。
大脑只是按照原始社会的方式一直在保护我们，尽管我们已经摆脱了原始社会茹毛饮血般的生活困境——于是焦虑、抑郁、悲观都只不过是大脑的“刻舟求剑”般的保护动作。理解这点，我们才能理解我们这颗来之不易的大脑，亦能与之更和谐地相处。
简单实用
我们应该如何与大脑和平相处，以及我们怎样才能摆脱大脑的负面影响，勇敢追求理想的生活。适合所有心理学爱好者。
用进废退
有意思的书，可惜好像不再出版，二手价格是定价的两倍，人邮可以考虑重新再出版hhhhhhh一定大卖，网上有影印版售卖。实操性如何让我实践求证一下
你的头脑不是你！有些念头想法并非出于本意，只是原始头脑作怪而已。不要因为堕落过，就一直堕落。要经常跳出来，以旁观者角度看头脑。
应时常拿出来读一读，多多练习直到自己可以真正的旁观大脑，并且能够和谐的与其相处。
三星半，学习到了负面情绪的进化意义
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