书籍介绍
失恋，像沙漏，悲伤的记忆就像悄无声息的沙子，每一次意外的翻转，就会引发一次心灵的决堤。失恋是每个人都可能遇到的伤，却没有医院收治。没有药，没有创可贴。《分手 笑忘书》一书分享了作者老m在失恋这条探索之路上的种种亲身经历，是一部让你不再受伤的爱情教科书。
从一开始认为自己不会再快乐，到最后自我成长，获得快乐的真谛和心得，收获最终的幸福，老m不但治愈了内心的伤痛，而且总结了面对失恋困境时的具体可行的操作方法，用一个个发生在自己和朋友们身上的真实案例，告诉你如何去直面失恋的诸多问题。帮助千万情感受挫的朋友们，笑着忘却过往，让内心强大，重获快乐和幸福。
《分手 笑忘书》时而温暖贴心，时而幽默犀利，像闺蜜，有趣甚至八卦，和你分享所有关于感情和人生的正能量。随书赠送1克铂（或白）金礼券+精美明信片+书签。
《女人帮》主角梁静、《钢的琴》主角东京影帝王 千源、著名导演管虎、百合网CEO田范江联袂感动推荐。百合网、人人网、豆瓣网等倾力推荐、报道。
爱是世界上最美好的东西，即使它伤了你的心，也要笑着忘却，然后开始下一段旅程。
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用户评论
最烦这种写一句话换一行的书，人安妮宝贝都玩烂的桥段你再牵起来舔，怎么看怎么矫揉造作
只有放开手，才能张开手，迎接未到的幸福。
人生的意义在于进化。
写得真实诚恳
有点矫情但有用
每个人的情绪都是她的私人后花园，里面有忧伤的湖水，喜悦的鲜花，愤怒的沙漠，平静的森林。我们选择为哪种景致停留是我们自身的原则，不该为外人或者外界环境左右，因为我们要掌握自己后花园的钥匙。
要想走出阴霾，我们就要用新鲜有趣的经历覆盖在过去的伤痛经历上，不断喂养和巩固我们的快乐情绪，拒绝向伤痛经历和记忆喂食。
如何让我们进入心流状态呢？知行合一:
1.有意识锻炼自己的思维
让自己思维集中在每一个当下时刻。如果没有思绪，不知道做什么要怎么办呢？不妨静下心来感悟每一束照在身上的阳光，呼吸的每一口空气，每一寸肌肤的触感。就算走神也没关系，只是对自己说一句“又不乖了。”
2.只感受，不评判
3.冥想
推荐书——德国灵修大师艾克·哈克托尔的《当下的力量》（《The Power of now》）
爱是世界上最美好的事情，即使它伤透了你的心，也要笑着忘却，然后开始下一段旅程。
感恩阅读到这本书……无论是对失恋还是生活中的失意，都推荐朋友们看，可以有很多豁然开朗的见解。
哈哈，我忘了内容。买的时候是感情失意时候，觉得还挺好的书。建议失恋了的人可以读读哈。
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