从我不配到我值得

这本书最戳中人心的一句话是：'警惕，别让孩子成为空心人。'它没有停留在'要爱孩子'的口号上，而是逼问父母：你给孩子的，究竟是条件交换式的接纳，还是'你存在本身就有价值'的笃定？作者的核心洞察很锋利——当孩子必须通过表现、成绩或乖巧来'换取'爱时，他就在一点点失去真实的自己。书里'庇护感'的概念尤其值得玩味：真正的安全感，是无论孩子表现如何，都知道'情感的避风港始终张开双臂'，而不是'你乖我才爱你'。更打动人的是，许多读者把它读成了'重新养育自己'的契机——当我们学会不再用撤回爱的方式惩罚孩子，也终于能对自己说一句'你值得'。这不是一本教技巧的手册，而是一次让父母和孩子一起'丢掉我不配、活出我值得'的关系重建。

乌里珂•杜普夫纳（Ulrike Döpfner），1968年出生于法兰克福。在大学期间主修心理学，毕业后成为儿童和青少年心理治疗师，注重在实践中进行父母培训。她同时也是三个孩子的母亲。她的作品《打开孩子世界的100个问题》被引进中国，成为广受好评的亲子教育畅销图书。