性格的陷阱：如何修补童年形成的性格缺陷

这本书最值得一读的地方，不在它给出的解决方案，而在它提供的框架。作者用11种性格陷阱把模糊的「性格不好」拆解成可测量、可定位的具体问题，并配上问卷，让读者得以避免笼统对号入座的巴纳姆效应——这是它区别于市面上多数自助书的核心价值。它适合那些反复在亲密关系里受挫、却说不清问题出在哪的人，也适合愿意承认「我可能需要改变」的读者。但请带着清醒的预期翻开它：不少读者指出，其疗愈部分程序化、偏心理暗示，真正的改变往往读完后才刚刚开始。因此，把它当作一张精确的「性格地图」来用，而非一劳永逸的处方，或许才是它最大的用处。

杰弗里·E.杨（Jeffrey E.Young） 哥伦比亚大学精神病学系教授，纽约图式治疗研究所主任,纽约和康涅狄格认知治疗中心创始人。 珍妮特·S.克罗斯科（Janet S. Klosko） 纽约州大颈镇长岛认知治疗中心副主任，曼哈顿图式治疗中心和伍德斯托克妇女健康中心资深治疗师。 译者简介 王怡蕊 澳大利亚阿德莱德大学心理学学士和心理学荣誉学士（一级），澳大利亚昆士兰大学心理学博士。 澳大利亚注册临床心理学家，美国心理学会（APA）、澳大利亚心理学协会（APS）会员，积极教养项目（Positive Parenting Program）项目组成员。 具有澳大利亚心理学硕士、博士生督导资质。 从2008年起，在澳大利亚从事临床心理治疗工作。曾供职于澳大利亚的国立医院、心理治疗中心、国际非盈利组织，之后任职于纽约大学上海校区（NYU Shanghai）。2018年开始独立执业。 陆杨 清华大学文学学士，美国圣路易斯华盛顿大学精神健康方向社会工作硕士。 美国密苏里州执证临床咨询师（LCSW）， 中国国家二级心理咨询师。 自2012年起从事临床心理咨询工作，先后就职于美国医院的心理行为科、国内儿童医院的社会工作部，现任上海纽约大学心理咨询师。