![积极养育 - [美] 杰弗里·伯恩斯坦（Jeffrey Bernstein）](https://static.book345.com/covers/9787111599951.jpg)
书籍介绍
父母对孩子的看法，影响着孩子的人生。由于各种原因，父母经常有意识或无意识地对孩子抱有负面想法，自己却茫然不知。这些想法会给孩子造成长期的负面影响，对孩子和家庭的幸福造成危害……本书介绍了如何消除身为父母的你对孩子产生的九大负面思维模式，彻底改变你对孩子的看法，使你和孩子之间的沟通更高效。
杰弗里·伯恩斯坦（Jeffrey Bernstein），执业心理学家，也是国际公认的儿童、青少年和家庭教育专家，专注于儿童和家庭咨询27年，已帮助2000多个孩子及其家庭重建良好的亲子关系，重现温暖的家庭生活。伯恩斯坦博士经常作为特约嘉宾出现在《今日秀》（Today Show）、美国国家公共电台（NPR）中。他是5部教养和关系类畅销书的作者，包括《叛逆不是孩子的错》。
延伸阅读：《叛逆不是孩子的错》（第2版）《有边界才自由》
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用户评论
第一遍
积极思维模式，没有自己的东西，而且观点和方法都是几十年的了
认知行为疗法在养育中的应用，作者实践经验丰富，语言逻辑清晰，问题分析还是比较准确到位，应该说是一本蛮不错的坏脾气家长改善亲子关系读物…但是性格形成非一日之寒，家庭压力源方方面面，亲子互动模式如果长期形塑，只是从认知角度去改变效果有限……不管怎么样，有意识，能尝试，总归对孩子对自己都好~
【本书适合养育8-16岁青春期前后焦虑的父母】有负面想法并不可怕，也很正常，，负面想法是被扭曲了的感知，它破坏了你理解孩子、与他们进行交流以及解决与孩子之间问题的能力。 你对自己的想法有着绝对的控制。当你看清事实、并以事实为基础对孩子做出评价时，其影响是巨大的。 通过学习这九大负面思维模式，你已经取得了极大的进步。你不仅爱孩子，而且会更喜欢他，你的躁郁父母综合征也将如果这周末没有完成计划好的事情，天也不会塌下来。贴标签是一种简单粗暴但很方便的处理信息的方式，让被贴上标签的孩子通常会感到。与孩子交流时不要讽刺挖苦，不要出现例如转眼珠、长叹一口气、发出嘲笑或者阴阳怪气的声音等这些动作。如果你不小心形成了这些习惯，一定努力改掉。和负面标签一样，讽刺挖苦的语言也会让孩子的自尊受到伤害。
这大概是我看过的育儿类书籍中对我的观念影响较大的一本书。它可以减缓育儿焦虑。
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