![潜力量 - [英] 范恩](https://static.book345.com/covers/s/9787111510192.jpg)
精彩摘录
- "GOW模型能够帮助我们按照“目标→现状→方案一→行动”的顺序逐一专注在这四个方面，从而把挑战分解成难度较小并可完成的任务。首先，我们专注在“目标”上：我想实现或达到的目标是什么？其次，把注意力放在“现状”上：澄清当前的状况，到目前为止我们所做的努力和得到的结果，识别出面临的阻碍，并重新评估自己的目标是否现实。再次，我们专注于“方案”：我们可以通过头脑风暴似的思想活动想出各种能达成目标的方法。在这个过程中，不要做评判，让各种方法都涌现出来之后，我们再评估这些方案，判断哪些方案行，哪些方案能激发我们的信念（我们相信自己可以成功）和热情（我们对正在做的事情感到激动）。最后，我们专于“行动”:判断哪些"
- "GROW 模型 Goal 目标 我们想做的事 Reality 现状 我们所面对的状况 Options 方案 我们如何现状到目标 Way Forward 行动 我们想采取的行动"
作者简介
艾伦范恩（Alan Fine）
InsideOut发展公司总裁。该公司为众多世界500强企业提供培训课程、高阶教练以及组织咨询服务。
艾伦是教练领域使用最为广泛的GROW模型的开发者之一，他提出改善表现的独特方法被众多世界500强企业所采用，包括IBM、美国太空总署、可口可乐、GAP等。
丽贝卡梅里尔（Rebecca R. Merrill）
多部畅销作品的共同作者，曾与史蒂芬柯维合著《要事第一》（First thingsfirst）。
目录
用户评论
Grow模型，saydoco 模型，好书值得再读一遍。专注、热情、信念，排除干扰，专注于目标
二刷，尝试用输出倒逼阅读的第二本，加油啊💪
很棒的教练技术
非常棒的Grow教练技术！很喜欢书中的一句话：给与别人最好的服务，就是为他创造安全的环境，让他们自己去体验，去探索！亲子关系和家庭教育也可以用这种技术。
介绍了提高表现的方法，亮点在于指出了一种新方法——“减少干扰”，并用一套模型来系统实现。
2022.6
相见恨晚的一本书，在书柜里放一年有人推荐才拿起读，读起来后发现真是非常棒的一本书，特别是在咨询、管理中非常实用，同时也可以用于提升个人表现、家庭关系等不同场景。
作者提出的表现提升不在于知识的增加而是减少干扰。而表现的本质是信念、热情、专注三个主要要素构成。
与我们常用的由外向内的方法不同，作者提出了由内向外的方法，用GROW模型来展开突破性谈话，引导人们专注当下，逐一突破。
看完以为自己可以了，但是要做到还有很长一段路要走。
不敢相信 我竟然在看怎么引导和操纵别人。根本不是我的兴趣点。悲哀。
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