去情绪化管教 - 丹尼尔•西格尔(Daniel J. Siegel)

去情绪化管教

丹尼尔•西格尔(Daniel J. Siegel)

出版时间

2015-08-31

ISBN

9787111509288

评分

★★★★★

标签

教育

书籍介绍

无须和孩子产生冲突,也无须愤怒、哭泣和沮丧

用爱与尊重的方式让孩子守规矩 使孩子朝着成功和幸福的人生方向前进

情商之父/丹尼尔•戈尔曼

儿童发展心理学家/陈忻

积极教养专家/刘建鸿

联袂推荐

世界知名儿童教养专家丹尼尔•西格尔全新力作

每一次管教都是塑造孩子大脑的关键时刻

开卷之前一个问题

就在突然之间,一只碗被扔出厨房,里面的牛奶和脆谷乐麦圈拍花了整面墙。

莫名其妙地,被涂成蓝色的狗狗从后院跑过来了。

你的某个孩子威吓了他的弟弟妹妹。

这是本月第三次接到来自校长办公室的电话了。

你该怎么办?

在回答这些问题之前,我们希望你能够完全抛开之前对于管教这个词的所有认识。忘记这个词的意思,忘记在孩子做了不应该做的事情时,你耳闻目睹的那些家长的反应吧。

反躬自问:在管教孩子这个问题上,你是否愿意至少动脑筋想想有没有其他方法?某种能够帮助孩子立即表现良好,并且从长远角度来看,能够使他们成为快乐、成功、温和、可靠且自律的优秀人才的方法?

如果你愿意,那么,我们也愿意将这本书献给你。

再也不怕管教孩子却导致事态愈演愈烈啦!

家长总是希望自己的管教方法不伤害孩子、温和慈爱、有礼有节,但有时就是控制不住自己的脾气,同时也觉得温和的管教方法收效甚微。

两位育儿先锋专家——丹尼尔•西格尔和蒂娜•佩妮•布赖森,要来攻克这一难题了!继畅销书《全脑教养法》之后,他们再度联手打造了这部全新力作《去情绪化管教,帮助孩子养成高情商、有教养的大脑》。

本书为家长指出一个有效又有爱的管教方式:通过爱与欢声笑语,而不是严厉训斥,来获取对于孩子更为有效的约束效果。

通过点明“管教”的真义是“教”,而非吼叫或者训斥,作者阐述了家长要保持理智,对孩子的情绪进行理性引导,将情绪崩溃的时刻变为让孩子成长的机会。

这样做能从根本上打破“错误行为—严厉惩罚—负面情绪”的恶性循环,不但使问题得到解决,而且让家长和孩子双赢。

本书将解释父母面对孩子的错误行为使用的管教方法与孩子大脑的健康发展之间的联系,展示了如何与孩子那正在发育的大脑打交道,帮助孩子建立有助于提高其情商的大脑连接,让孩子拥有更和谐的人际关系、更健康的精神状态和更有意义的人生。

你将会在本书中找到:

•有效的策略:帮助家长辨识自己的管教理念,并找到最佳方法向孩子传授

•科学的方法:在设下清晰一致的行为界限的同时,与孩子进行冷静而慈爱的情感连接——无论他们的行为有多过分

•好用的技巧:帮助孩子摆脱小脾气,获得决策能力、洞察力、共情心和自我修复能力

•20个最优秀的父母也会犯的错误,让你防患于未然

•真实的小故事和有趣的插图,让你的阅读更加轻松愉快

AI导读
核心看点
  • 倡导去情绪化管教,先建立情感连接再引导行为
  • 区分孩子“不能”与“不想”,减少家长挫败感
  • 利用管教时刻构建孩子大脑,培养自控与社交力
适合谁读
  • 希望改善亲子关系、学习非暴力沟通的家长
  • 对儿童心理学及全脑教育感兴趣的育儿者
  • 在管教中常情绪失控、寻求科学方法的父母
读前提醒
  • 内容部分与《全脑教养法》重合,可结合阅读
  • 建议重点阅读附录总结,快速掌握核心策略
  • 注重实践应用,尝试“关掉鲨鱼音乐”等技巧
读者共识
  • 肯定情绪是管教基础,接纳情绪后设定行为界限
  • 实操性强,帮助家长从惩罚转向教育与情感连接
  • 部分读者觉得内容稍显啰嗦,但理念极具启发性

本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成,不等同于全文精读。

精彩摘录
  • "抚育者应该把管教看作他们能馈赠给孩子的最有爱和营养的东西。孩子们必须学会抑制冲动、管理愤怒以及思量自身行为对他人造成的影响。这些生活和人际方面的能力对于每个人来说都是不可或缺的,如果你能教会他们,那你对他们,对整个家庭,甚至对这个世界,都是功德无量的这样说一点都不夸张。在接下来的篇章里,我们将经常讨论到去情绪化管教,、这种数育方式能帮助孩子健康成长,增进其自控能力,培养其尊重他人的意识,鼓励其参与深入的人际交往,最终成为一个德行良好的人。这样的代人有了子雨之后,自然将这些珍宝般美好的德行和能力传授给后代,"
  • "即使是最棒的家长也会犯的20条管教错误 我们的管教变成以惩罚为本,而非以教育为本 我们认为如果我们正在施行管教,就不能表现得温柔体贴 我们把一致性和刻板搞混了 我们说的太多 我们在行为上强调的太过,却对这行为背后的原因关注不够 我们忘记了要把重点放在说的方式上 我们表达了孩子不应该有强烈或者消极情绪的意思 我们反应过激了,所以孩子就只关注我们的过激反应,而非他们自己的行为 我们不进行修复环节 我们在自己情绪化且十分敏感的时候发号了施令,过后又意识到自己是反应过激 我们忘记了孩子有时也需要我们的帮助,才能做出明智的选择或让自己平复下来 我们会拉上个观众来看我们进行管教 我们陷入硬碰硬的博弈中 我"
  • "一方面,我们生来就有亲近抚养者的本能,当我们受伤或是感到恐惧时,会向其寻求庇护,但是如果抚养者同时又是孩子疼痛和恐惧的源头的话,他们的大脑就会非常迷惑,甚至会出现信息处理紊乱的情况。一条脑回路驱使孩子试图逃离施加痛苦的抚养者,另外一条又劝说孩子依附于这个提供安全感的对象。"
  • "在孩子烦恼不安和情绪失控的时候积极反馈。这能让孩子“感受到被感受”,这种被关注和理解的感觉能将烦乱华为平静,将被孤立转为被连接。"
作者简介
丹尼尔·西格尔(Daniel J. Siegel) 国际知名畅销书作家、获奖教育家、儿童精神病学家。毕业于哈佛大学医学院,获医学博士学位,现在是加州大学洛杉矶分校精神病学的临床教授、正念觉知研究中心的主任。同时,他创办了第七感研究所,并担任执行主任。第七感研究所的目的是在个人、家庭、组织和社群之间提升洞察力、同情心和共情能力。 丹尼尔·西格尔的著作颇丰,主题涵盖脑科学、心理治疗和儿童教养,其中包括国际畅销书《全脑教养法》《第七感》等。他也是诺顿专业书系——人际神经生物学系列的创始主编,该书系包括《疗愈创伤》《情绪的力量》《创伤和身体》。 他曾在世界各地做过许多次演讲,并为专业人士开办研讨班,深受欢迎。 蒂娜·佩妮·布赖森(Tina Payne Bryson) 儿童及青少年心理治疗师,第七感研究所现任家长教育主任,以及加利福尼亚州阿尔塔迪纳区圣马克学校的儿童发展专家。 她毕业于南加利福尼亚大学,获哲学博士学位。与丹尼尔·西格尔一起共同创作了畅销书《全脑教养法》。她给来自世界各地的家长,教育工作者和临床医生主持了多场会议和研讨会。
目录
开卷之前 一个问题
前言 关系导向的、去情绪化的管教:鼓励孩子合作,构建孩子的大脑
001  第1章 重新解读“管教”
004 三连问:为什么?是什么?怎么做
011 不能与不想:管教不能一刀切

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用户评论
西格尔的几部书都脱胎于第七感,内容基本是相同的,只是角度不同,但是重复阅读几次,有助于把理念内化。这并不仅仅有助于育儿,更让人对共情、理解等能力做一次一种自省。
需要一读再读的好书。
如何心平气和,管教孩子?先解决情绪。1.制怒。2.共情。3.解决问题。
有的人活成了一滩情绪/人品这东西看不见也摸不着,但是绝对能深刻的感受到/斯人若彩虹遇上方知有
标题便能体现作者的育儿之道:管教前先去情绪化,与孩子建立情感链接,让自己和孩子都准备好下一步的理性沟通。管教的目的在于教,而非管,通过孩子出现的问题帮助孩子进行全脑教育,培养他们的能力。
2022/6
翻译有点不太好理解,但内容不错(虽然是7年前的观点,对某些人来说还是有很大启发意义)
好久没有读到如此实用的家庭教育书籍!对孩子的行为摇头,对孩子点头,keep calm and carry on!
自我疗愈
管教的本质在于教。如果打算教一个孩子,那双方都应该是心平气和的才能开始。
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