目录
用户评论
成瘾行为 （药物 、酒精 、赌博 ） 、强迫症 、肥胖症 、厌食症 、暴食症以及边缘性人格障碍就是其中一些例子 。
放弃了，不想读了
很赞的图书！有利于修复重建心理
针对ED相关的心理，还算是可以一看。
简直拯救全世界
很一般
感觉就是在说教
看了一些 不想看了
全是字 密密麻麻
有别于定制食谱、运动的减肥法，从处理任何情绪的（过度）进食方式入手，以消除吃东西安抚自己的习惯（尝试失败再次尝试再次失败接着尝试……需要时间）。
很实用的书！对各类暴食心理和现象归纳的很全面，对我很受用～
核心就是控制自己别吃东西、保持积极乐观，没必要写这么多。。
还是挺值得一读的；针对压力性/情绪性饮食的人，认为这些人应该要建立新的行为习惯来应对压力或情绪问题
下载
收藏