相处的艺术

翻开《相处的艺术》，你或许会期待一本温柔的沟通指南，但真正读下去会发现，它更像一堂严肃的社会学入门课。书里讲自信、讲亲密关系、讲家庭如何塑造我们的自我，这些话题并不陌生，但作者的独特之处在于反复提醒一件事：生活是你自己造就的。这个观点在读者中引发共鸣，也招致争议——有人从中抽离出来旁观自己的生活，学会乐观、悦纳自己；也有人抱怨内容广而不深、建议罗列、实操性低。它适合那些愿意把人际关系当作一门可研究的学问、而非只想要几句安慰话的人。若你追求的是系统认知而非即时技巧，它会给你扎实的底层逻辑；若你只想要速效话术，它大概率会让你失望。

罗兰•福特（Loren Ford） 加州州立大学心理学硕士学位，毕业后在俄勒冈大学心理学院进行专业研究工作，俄勒冈州与私人执业的专业心理咨询师。在过去的30年里，他曾服务于多个心理健康机构、青少年和家庭治疗中心，在俄勒冈州的克拉克马斯社区学院任职教课，讲授个人发展、人际关系、心理咨询等课程。 朱迪•阿特（Judith Arter） 拥有美国加州大学圣迭戈数学学士学位、伊利诺伊大学香槟分校特殊教育硕士和博士学位，她花了33年的时间研究和培训来自多个国家的各级教育工作者，并重点关注使用的教学方法、学生评价（具有影响性的评价）。曾著有众多的出版物，包括学生学习的课堂评估及评估指标等。