中国书法：167个练习（增订版）

这不是一本照着字帖描红就能学会的书法教材。邱振中把书法拆解成167个可被反复推敲的练习：从笔毫的运动方式到手部操作，从线条的等距与渐变到字内空间的面积控制，每一步都逼着你用眼睛去分析，而不是凭感觉临摹。它最打动人的地方，恰恰也是最让人受挫的地方——很多人跟着练习做到后来“眼睛会了，手不会”，甚至需要去B站找视频辅助才能勉强跟上。也正因如此，它吸引了两类人：一类是把它当作艺术创作训练、想借书法重建内心秩序的人；另一类是厌倦了玄而又玄的“笔法秘传”、希望技法能被清晰言说的人。它不保证你写得好，但会彻底改变你看待一笔一画的方式。

邱振中，1947 年生于南昌。当代艺术家、书法家、诗人、艺术理论家。中央美术学院教授、博士生导师、书法与绘画比较研究中心主任，中国美术馆展览审查委员会委员，潘天寿研究会副会长。曾任北京奥运会开幕式水墨顾问，日本文部省外国人教师、国立奈良教育大学客座教授。于北京、日内瓦、奈良、香港等地多次举办个人作品展览，参加国内外多种重要展览。获“中国书法兰亭奖”理论奖、教育奖、艺术奖。获第十届“上海文学奖”诗歌奖、韩国全北世界书艺双年展金奖。著有《书法的形态与阐释》《神居何所》《书法》《中国书法：167 个练习》和诗集《状态－Ⅳ》《这个世界最后的雪》等。