我的痛苦有名字嗎?

河美娜(하미나)

出版社

大塊文化

出版时间

2023-02-28

ISBN

9786267206775

评分

★★★★★
书籍介绍
為什麼20、30歲的女性容易得憂鬱症? 會得憂鬱症不是因為「本來就有病」 讓她們以自己的語言述說 擺脫醫學疾病與社會汙名的定義 替女性書寫全新的受苦簡史 從2003至2020年,南韓屢次成為OECD(經濟合作與發展組織)成員國中自殺率最高的國家,而「憂鬱症」被指出是自殺率居高不下的罪魁禍首,一直以來都被視為造成社會問題的成因。近年來,有越來越多20、30歲的女性被診斷出患有心理疾病,而20歲女性的自殺率也節節升高,2020年,南韓20-29歲的女性自殺人數比去年多出了40%。年輕女性的自殺問題如此嚴重,南韓當局已將20、30多歲的女性列為官方自殺危險群。 求助精神科醫師的人越來越多,也開始接連出現分享自身罹病經驗的著述。不過,作者認為,雖然這些疾病經驗的敘事十分重要,但如果只以「個人經驗」的形式來省思憂鬱症,就難以從社會及歷史脈絡的角度來檢視這個被稱為憂鬱症的疾病,而我們對憂鬱症成因的解釋,也會因此只限縮在探討患者身處的環境與個性。 為什麼2、30歲的女性會得憂鬱症?本書作者自己也是躁鬱症患者,並察覺了心理疾病並非單純是個人問題。她在書中訪談了三十一名2、30歲女性憂鬱症患者,並結合了自身的精神醫學知識、親身面對醫療不公的經驗,耗費兩年的時間寫成了此書。 本書採取了全新的觀點,使用患者自身的語言,重新定義了名為「憂鬱症」的痛苦,打造了一個面向大眾的公共溝通平台,讓眾人能互相討論共有的受苦經驗,並提出更平等面對憂鬱症的看法。 正如同美國作家兼詩人安妮.波爾所說:「疾病的歷史並非醫學的歷史,而是世界的歷史」。本書作者擺脫了醫學疾病與社會汙名的定義,替女性書寫了一部全新的受苦簡史,而這是讓一個文化理解痛苦的方式開始產生改變的起始點。作者讓罹患憂鬱相關疾病的女性們用自己的語言說話,不再讓醫生和諮商師奪走詮釋她們的主導權,而是成為自己人生的作者,採訪對象包含韓國及海外的韓國女性,學歷橫跨高中畢業至研究所畢業。 推薦人 王雅涵 諮商心理師 胡展誥 諮商心理師 陳志恆 諮商心理師、暢銷作家 蘇益賢 臨床心理師 (依姓名筆畫順序排列) 「這本書點出了值得被看見與探討的觀點。」——陳志恆 諮商心理師、暢銷作家 「本書以女性為視角,搭配調查、醫學歷史與個案經驗,補足了相關領域更多延伸的讀本,相信能對許多讀者有助益。」——蘇益賢 臨床心理師
AI导读
核心看点
  • 解构忧郁症,拒绝将女性痛苦归咎于荷尔蒙或个性缺陷。
  • 三十位年轻女性自述,重夺对自身痛苦的定义与叙述权。
  • 揭示东亚社会结构、家庭期待如何共同制造女性精神危机。
适合谁读
  • 深受情绪困扰,渴望理解自身痛苦根源的二十至三十岁女性。
  • 关注女性主义、社会学及心理健康议题的深度阅读者。
  • 希望学习如何共情陪伴身边抑郁亲友的关怀者。
读前提醒
  • 书中涉及大量创伤叙述,易引发强烈共鸣或不适,请量力阅读。
  • 非传统医学指南,侧重社会批判与个人经验,勿作为诊疗依据。
  • 建议预留完整时间沉浸阅读,准备好纸巾,接纳自身情绪流动。
读者共识
  • 极具治愈力量,让读者感到痛苦被看见,不再孤单。
  • 深刻揭示东亚女性困境,引发强烈共鸣与身份认同。
  • 温柔而锐利,打破对精神疾病的污名,赋予读者勇气。

本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成,不等同于全文精读。

精彩摘录
  • "现在我想在這裡簡單概括慾望與愛的具體差異。在慾望的世界裡,重要的是我們擁有什麽。我們在那其中激昂地相信「你的『有」」能填滿「我的『沒有」」,但當「你的『有』」最終消失之時,我便會感到現在必須離開這裡,前往其他地方。另一方面,在愛的世界裡,重要的是我們「不擁有」什麽。在「我的『沒有」」和「你的『沒有」」認出彼此之際,我們之間便會發生某件不激昂,卻寧靜而堅定的事。有種唯有待在一起才能忍受的缺乏,因為「沒有」不可能再消失,我也就沒有離開你的必要了。"
  • "在那之後只要冒出想死的念頭·我就會讀那些想念自殺的信。那些信都是以非常單純的詞彙組成的。很對不起。我很愛你。我好想你…我們人生中必須說的全部,好像只是這三句話了。我學到在我的人生中接納某個人,等於也併接受了我的人生或許會因為他而產生歪斜的可能性。我知道除了喜悅和愛之外,還必須接受傷痕與痛楚。"
  • "現在我想在這裡簡單概括慾望與愛的具體差異。在慾望的世界裡,重要的是我們擁有什麼。我們在那其中激昂地相信「你的『有』」能填滿「我的『沒有』」,但當「你的『有』」最終消失之時,我便會感到現在必須離開這裡,前往其他地方。另一方面,在愛的世界裡,重要的是我們「不擁有」什麼。在「我的『沒有』」和「你的『沒有』」認出彼此之際,我們之間便會發生某種不激昂,卻寧靜而堅定的事。有種唯有待在一起才能忍受的缺乏,因為「沒有」不可能再消失,我也就沒有離開你的必要了。"
  • "贝尔·胡克斯(bellhooks)在她的著作《All aboutLove》(2012,读书的星期三出版)开头便重新定义了所谓的爱。人们在成长过程中总是把爱视为一种特别的感情。认为对某个人有感情上的深陷与沉迷就是所谓的爱。胡克斯认为这种定义是错的,表示正是因为这种错误的定义,使许多暴力得以在爱的名义下进行,周围也只得袖手旁观。她借用史考特·派克(Scott Peck)的“爱的概念”,将爱重新定义成“为促使自己与别人的灵性成长,想扩张自我的意志”。而她如此定义时,也说使别人受伤、虐待本身绝不可能被称之为爱。她是这样写的: 人们害怕接受史考特·派克所定义的爱的概念。因为如 果接受了他的定义,就等于同"
  • "书写自己人生的女人,某种程度上都是疯子。"
  • "在针对女性健康问题提出说明的时候,荷尔蒙就好像一把万能钥匙。我个人是每次听到一个疾病被用女性荷尔蒙问题来说明,就会把这当成是现代医学对这个疾病不甚了解,而且也没有意愿研究的意思。不是要忽视荷尔蒙的影响,而是若只是一味地强调荷尔蒙,就会更不容易找到其他的病因。荷尔蒙实在是太过简单明了而安逸的解法了。"
  • "把女性忧郁的原因局限在雌激素的影响,这种说法就是在消除经历忧郁情绪的女性们的具体社会文化脉络。把女性变成不擅情绪管理的弱势存在,使女性很难去厘清医学解释以外围绕着自己痛苦的背后原因。"
  • "首先,身心症建立于过去被称为歇斯底里症(hysteria)的病症之上,就是我们常说的那个「歇斯底里」没错。「hysteria」源自希腊语的「子宫」(hystera),意为子宫的移动。似乎是认为女性之所以展现出疯狂的模样,是因为子宫在体内扰动的关系。"
作者简介
作者簡介 河美娜(하미나) 1991年生,紀實作家。 為了學習科學哲學,大學同時主修了地球環境學系及哲學系。進入科學史及科學哲學聯合研究所後,稍微拐了個彎開始學習科學史。同時並參與2016年「江南站女性目標殺人事件」後正式營運的女性運動組織「Femidangdang」。此時也為日漸嚴重的憂鬱症所苦,便以此作為碩士學位論文主題,終於得以脫離研究所。 為了生計曾經歷過專欄作家、科學記者、寫作教師等各種職業,最後決心成為一名作家,目前為《時事IN》、《韓民族21》、《韓國日報》等韓國各大媒體撰寫短文。《我的痛苦有名字嗎》則是她將至今的研究、與人們的相遇和自身煩惱集結而成的第一本書。 譯者簡介 徐小為 政治大學韓語系畢業。愛好閱讀,樂於生活,喜歡把看懂的什麼說給人聽,便開始翻譯的日子。
目录
推薦文
作者序 一些關於憂鬱症故事的事
第1部 我的痛苦也有名字嗎
第1章 裝病

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用户评论
看到河马上综艺了
就是很有態度的聚集了二三十歲(韓國)女性的痛苦和精神困擾的訪問合集 再結合作者自己也身處在無法定義的病痛的看法和研究 對抗著歇斯底里 無病呻吟 「沒有經歷過戰爭、民主化運動,不曾挨餓、不曾貧窮的你們,到底有什麼好痛苦的呢?」這些話語 女性們在無視和歧視中一直掙扎並證明著 她們瘋狂又古怪 傲慢又聰明/在書裡訪問中有位照護人提到了該如何對待憂鬱症患者的一些小提示對我很有用 會放在筆記 希望我們身邊遇到或者有一天我們也成為了一個照護人也能與被照護人一起友好的度過艱難但感動的日子/去年hk書展買的書在今年書展開展前看完/我們還是需要新的想像力才能去感受和看見那些熱烈的人生
第一次这么认真细致地聆听受忧郁症困扰的人的自述,以及作者对这个病的解构很到位,在我看来甚至于超前。
(向多位抑郁症女权朋友分发此书https://pan.quark.cn/s/4817aadf00ea,xDAZ
看了很痛苦而且悲伤的一本书,撕开皮肉把存在的问题鲜血淋漓地放在面前,写出来的不仅是年轻女性患者的悲痛和为了生活/生存所作的努力,对我来说也是需要争取更多权益和改变一些固有观念的尖锐提醒。
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