书籍介绍
这本书最引争议之处，在于它把'成功'拆解成一种近乎偏执的行为方式：没有捷径，没有退路，一遍遍做别人不愿做的事。作者蒂姆·格罗弗是乔丹、科比、韦德的御用训练师，书中反复强调'成为真正的自己'才能配得上你想要的东西——这既是它的锋芒，也是它的软肋。不少读者被'很男'的口吻劝退，认为它宏观上热血、实操上缺方法，'一篇博客就能讲完'；也有人借它对抗内耗、找回行动力。它适合那些需要被'踹一脚'的人，却未必能给出具体的路径。真正值得玩味的是它的核心悖论：人'不会改变'，你能控制的只有行动。这本书的价值不在教你成为谁，而在逼你承认自己是谁。
AI导读
核心看点
- 揭秘乔丹科比等巨星背后的训练哲学
- 提出Cleaner、Creator、Starter三种人格
- 强调行动控制而非思维控制的强者心态
读者共识
- 被普遍视为极具煽动性的鸡血励志读物
- 部分读者认为内容重复，像是一篇长博客
- 虽文笔粗糙，但能有效激发读者的斗志
精彩摘录
- "没有捷径，没有退路：一刻不能倫懒，做别人永远部不愿做的事，一遍又一遍，不顾一切追逐自己想要的结果 想品尝这种大多数人不敢奢望的成功"
- "起点并不重要，重要的是之后的作为，能否让你有资格说：“我是配靠自己奋斗出来的。”得到上天的眷顾之后，如果你认为从此万事大吉，那么你永远失去了品尝胜利的机会。你站在了无人能挡的反面：自己封死了所有的路。"
- "希望他们愿意听听我下面的话，并且因此不再盲从：人是不会改变的。你可以赚几百万美元也可以亏几百万美元，会升职也会失业，会胖40磅也会瘦40磅…但你还是你。你可以换环境换配偶换职业…但你还是你。无论尝试什么，都只是暂时性的行为，你迟早都会回到那个本真的你。 还记得我写给德怀恩的那张纸条吗？ “要想得到你真正想要的东西，你必须先成为真正的自己。” 那就是统治者。审视内心，你就能洞察真相；外部只是表象，多半只是人们想要你看到的东西，那是掩盖了真相之后的合成照片。"
- "天生我材必有用，但不是每个人都能发现自己的才能。有时候你能自我觉醒，有时候则需要别人提点。同时，你也有天生的缺陷。 人生的挑战，就是要用自己的能力去弥补自己的缺陷。就像眼晴不好使的人通常听觉灵敏，这完全是求生本能：某些方面有缺陷的人在其他方面异常出众。"
- "如果一切追求都到钱为止，那么等到钱财散尽，又将如何？别人会付出更大的努力，最终变得更加富有，而你只是歇着什么都不干，还不忘向人炫耀：“老子曾经阔过。” 靡不有初，鲜克有终。如果不懂得捍卫自己的终极目标，一切事情的优先次序就会发生变化。你沉迷于建更大的房子、更多的车库，出入更多的派对，不懂得比对手付出更多努力以保持竞争力，也不再热衷于打造自己的职业生涯。很快，你沦落为众多无名小卒中的一员，天赋日渐荒废，事业走到终点。 努力过程中需要清楚一点，即自己必须放弃什么。刚开始有点小成就，人们开始关注你，你会不自觉地产生一种优越感。 相信我：优越感是种毒药，除非你知道如何掌控它。"
用户评论
得到听书
格罗弗对他们说，如果想和自己合作，首先要保证做到三点：准时到场，努力训练，绝对服从；否则就不要浪费彼此的时间。换句话说，这些球员必须要用行动证明，自己配得上格罗弗的帮助。
在格罗弗眼里，很多有天赋、有才华的运动员，之所以没有取得更大的进步，是因为他们被一个无形的“罩子”给罩住了，而这个罩子的名字就叫“自我定位”。格罗弗说，自己的任务，就是要帮运动员掀起这个无形的罩子，让他们成长，去探索自己的极限。
这是一碗浓浓的鸡汤，其实就是所谓的强者心态，作者有一个明显的BUG就是搞不清楚Cleaner是天生的还是后天培养的，如果是与生俱来的，那么这些准则和原则又有什么用的。
花了将近40天终于把它读完，算是读原版的有益尝试，虽然差点磨灭了我好不容易培养起来的读书习惯。relentless
需要的时候就可以感受到pump， 然而人格是多形态的。书取之我用就好！
看在我科的面子上买了，鸡汤文，反反复复，初中写作水平
鸡血读物第一名 in a positive way
有些章节的标题和内容一点都搭不上边，写着写着成了乱七八糟的忆当年。永远感到不满足，对自己高要求，愿意去挑战极限、克服懒惰和恐惧，去承担风险和压力，逼迫自己
进入''状态'',通过平时的刻苦训练和准备，再利用阴暗面去激发本能来进入
在压力中成长
只做决定，不提建议，成竹在胸
无需热爱工作，但对结果上瘾
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