书籍介绍
这不是一本教你‘找到热爱’的励志书，而是把人生当成一个可以反复原型测试、允许推倒重来的项目。作者最狠的判断是：‘无法改变的问题不是问题，而是重力’——与其死磕四年没工作、转行收入锐减这类现实，不如先接受它，把力气用在能动手的地方。书里真正值钱的，是那些可操作的小工具：用四象限给健康、工作、玩耍、爱打分，用‘奥德赛计划’同时推演三个平行人生，用脑暴时‘先搁置评判、只求数量’来破解‘不知道自己该干嘛’的僵局。它适合那些卡在原地、又厌倦了空泛鸡汤的人；但如果你期待一劳永逸的‘人生答案’，它会让你失望——因为它给的是不断试错、从失败里长出自我的方法，而非终点。
作者简介
BILL BURNETT is the executive director of the Design Program at Stanford.
DAVE EVANS is an adjunct lecturer in the Product Design Program at Stanford, a management consultant, and a co-founder of Electronic Arts
AI导读
核心看点
- 引入设计思维，将人生视为可不断迭代的无限游戏。
- 提供健康、工作等四维仪表盘，量化评估生活状态。
- 强调原型测试与头脑风暴，通过行动反馈修正方向。
读者共识
- 方法论实用且低鸡汤，提供具体工具解决人生困惑。
- 有助于打破完美主义，接受现实并从小处着手改变。
- 虽被指有斯坦福光环溢价，但核心设计思维极具启发。
精彩摘录
- "哲学家詹姆斯·卡斯写了一本非常有趣的书——《有限与无限的游戏》。在书中，他指出，我们做的每一件事都是一个有限游戏（为了获胜，我们遵守规则），或者是一个无限游戏（游戏中，我们玩的是规则，目的是为了获得快乐，让游戏继续下去）。 但这与人生设计有什么关系呢？你要记住自己一直在进行一场无限的游戏，游戏中，你会越来越接近真实的自己，并通过不停地设计来展现自己令人惊叹的一面，这样你就不会失败了。抱着无限游戏的心态，你所做的就不仅是减少失败了，而是真正对失败免疫。没错，你会体验到痛苦、失去和挫败，但这些体验会让你在现实生活中更具复原力。"
- "如果一个问题不能被解决，那么它就不是一个问题。它只是一种情况，一种环境，一种生活现实；它像重力一样，是一个无法解决的问题。 而节省大量时间的诀窍就是接受现实。"
- "现在，请就你的工作观简略地写下一段反思。 你不要只是在大脑中想一下，你可以花上30分钟的时间，认真记录下你的想法，250字即可。 工作观应该解决的关键问题是“工作是什么”以及“工作对你来说意味着什么”，你不仅要列举你想从工作可得到什 么，还要阐述你对工作的整体看法。你的工作观记录的是你心目中对“好工作”的定义。一份有关工作观的概述可以解 下问题： ·为什么工作？ ·工作为了什么？ ·工作意味着什么？ ·工作与个人、他人以及社会有什么关联？ ·好工作或者所谓有价值的工作，是什么？ ·工作和金钱有什么关系？ ·一个人的经历、成长、成就感和工作有什么关系？"
- "篇幅在250字左右，时间不要超过30分钟。 关键在于，任何重要的、具有决定性的价值观和想法都可以为你理解生活提供依据，你的人生观就是在为你确定所谓的“人生最重要的事”。 ·我为什么在这里？ ·生活的意义或者目的是什么？ ·个人和他人之间有什么关系？ ·家庭、国家和周围世界的融合点在哪里？ ·什么是善？什么是恶？ ·是否存在更高级的力量？比如上帝或者其他超自然的事物？如果存在，这将对你的生活产生什么影响？ ·在生活中，快乐、悲伤、公平、不公平、爱、和平以及冲突的作用是什么？"
- "再次阅读你自己的工作观和人生观，就下面的间题记录下你的看法（请尽量回答所有问题）： 。你关于生活和工作的看法中，是否存在互补的地方？ 。你的这两种看法存在哪些冲突？ 。一方会对另一方有促进作用吗？是如何实现的？"
- "进入心流状态的人通常会有如下特征： 。完全投入。 。会有极度兴奋或狂喜的感觉。 。内心清明——知道做什么，以及如何做。 。表现出出奇的镇定冷静。 。感觉时间似乎静止了，或者觉得时间倏忽而逝。"
- "- 活动：你到底在做什么？这是一个结狗性的活动，只非结构性的活动？你是团队的领导者，还是会议的参与者？ - 环境：我们所处的环境会对我们的精神状态产生重大影响，在足球场和在教堂里，你产生的感觉也不同。当你参加某项活动时，注意自已所处的环境。那是什么样的环境？它带给你什么感觉？ - 互动：你和人或者机器有怎样的互动？这种互动对你来说是陌生的还是熟悉的？是正式的还是非正式的？ - 物体：你在和物体或者设备进行互动吗？是苹果平板电脑、智能手机、曲棍球球棍，还是帆船？这些事物能带给你投入感吗？ - 用户：活动中还有其他人吗？他们扮演了什么角色？他们为活动带来了正面影响还是负面影响？"
- "作为一名人生设计师，你需要接受下面两种观点： 1. 只有好点子足够多，你才能从中选择出更好的。 2. 对于任何问题，都不要选择第一个解决方案。"
用户评论
除了宏观的，寻找可以注入毕生热情的事务，还有很多微观上可执行的法则，比如记录工作中每项任务的engagement和energy level并寻找提升两者的规律、寻找队友和mentor（哪怕是阶段性的）来建立支持体系、将失败分类然后形成免疫……以及最常提的关键词是prototyping，就是北美求职时鼓励大家做的Informational interview嘛！总之受益匪浅，里面的练习也打算慢慢做起来~
中年人自救丛书之三。总结：设计方法有趣，对于戳破泡沫人生很有启发。但是，当一本书的要提一百次stanford来证明自己的方法论优秀，那说明design thinking还是挺没有自信的。
感恩遇见。其实这本书也是在和今年刚认识的新朋友交谈时无意间获得的。2021该有的回应，我好像都接收到了。感恩🙏
第一次尝试有声书
健康、工作、玩耍、爱，生活按这思维划分，认识、评估、更了解自己，并从行动中求得反馈，最后成就 (becoming) 幸福的人生。只要是还活着，就没有失败一说，有的只是，从不断失败和练习中学习，成长为更完整、更平衡、更好的自己。明白这一点，一个人已经很强大了。
Prototyping, doing, becoming, and being.
上过设计项目的大概会觉得这本书介绍的流程是多么老生常谈（reframe problem, ideation, brainstorming, prototype 啊听到这些词我强忍住不吐），但书中提及的许多dis functional belief & how to reframe依旧是很inspiring的，引入的gravity problem 概念也很有帮助（很多问题不是可解决的，放下执念立地成佛，换个角度看问题更有收获云云）。书中有很多实操性很强的practice可借鉴，比只讲为什么不讲怎么办的书要强一丢丢。（忍住对design process和书中大段大段教人怎么用贴纸来发散思维的厌恶快速听完了，本以为给2星不能再多，但意外地有点帮助所以就3星了，对我来说新知识不多，有用程度因人而异吧
Life is a process, not an outcome
在一个极其迷茫的转折点上，给自己提供了一个重要的思维和方法论的书
刚发现看这本书的初衷和看完这本书的今天是围绕着同一件事 但是心情已经完全不同
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