Brain Rules for Baby

John Medina

出版社

Pear Press

出版时间

2010-10-12

ISBN

9780979777752

评分

★★★★★
书籍介绍
What’s the single most important thing you can do during pregnancy? What does watching TV do to a child’s brain? What’s the best way to handle temper tantrums? Scientists know. In his New York Times bestseller Brain Rules , Dr. John Medina showed us how our brains really workand why we ought to redesign our workplaces and schools. Now, in Brain Rules for Baby , he shares what the latest science says about how to raise smart and happy children from zero to 5. This book is destined to revolutionize parenting. Just one of the surprises: The best way to get your children into the college of their choice? Teach them impulse control. Brain Rules for Baby bridges the gap between what scientists know and what parents practice. Through fascinating and funny stories, Medina, a developmental molecular biologist and dad, unravels how a child’s brain develops--and what you can do to optimize it. You will view your childrenand how to raise themin a whole new light. You’ll learn: Where nature ends and nurture begins Why men should do more household chores What you do when emotions run hot affects how your child turns out TV is harmful for children under 2 Your child’s ability to relate to others predicts her future math performance Smart and happy are inseparable. Pursuing your child’s intellectual success at the expense of his happiness achieves neither Praising effort is better than praising intelligence The best predictor of academic performance is not IQ. It’s self control What you do right nowbefore pregnancy, during pregnancy, and through the first five yearswill affect your children for the rest of their lives. Brain Rules for Baby is an indispensable guide.
AI导读
核心看点
  • 基于脑科学实证,指导0-5岁儿童养育
  • 强调执行功能与自控力比智商更重要
  • 夫妻和谐互动是保护婴儿大脑的关键
适合谁读
  • 期待科学育儿、破除胎教迷信的父母
  • 关注儿童早期大脑发育与心理健康者
  • 希望改善夫妻关系以利于孩子成长的家长
读前提醒
  • 建议先读附录实用建议,再通读正文
  • 部分类比略显生活化,可侧重核心观点
  • 结合其他育儿书对比阅读,兼听则明
读者共识
  • 观点鲜明说服力强,是新手父母必读
  • 用实证取代经验,内容全面且简明易懂
  • 虽有硬科学门槛,但干货多值得反复看

本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成,不等同于全文精读。

精彩摘录
  • "很显然,诱导式规劝做起来不容易,但打孩子却很简单。所以在我看来,打孩子反映的是父母的懒惰。 后记《幸福,就是和孩子一起成长》 付出与收获 养育子女会让你得到意外的收获:当你进入孩子的情感世界时,你自己的情感世界也会变得更加丰富。孩子出生不久,我就发现自己改变了不少,这种状态一直持续到今天。每当我把孩子孩子放在比自己重要的位置时,尽管有时不大情愿,我都会发现自己学会了更加真心的付出爱。孩子一天天长大,而我却变得越来越有耐心。无论是对学生,同事,还是对爱妻,我都变得更加细心周到,因为我的孩子让我不断练习如何理解他人。此外,我还变得更加关心未来,关心孩子会生活在怎样一个世界里。 虽然抚养子女看起来非"
  • "没有任何科学证据显示,胎教产品对提高胎儿的大脑发育有丝毫帮助。 在孕期前半段,大脑的任务主要是产生神经元,为伺候的发育阶段打好神经生理基础。此时,胎儿的大脑会忽视父母的绝大多数干预。而在孕期后半段,情况则完全不同,大脑发育的重点由产生神经元转变为突触的形成。 孕期后半段,胎儿能够感知像声音气味这样的刺激,这些信息会写入他们的潜意识。 婴儿越重越聪明,直到体重达到3.6千克为止。 目前只有两种补充剂被证明有益于胎儿的大脑发育:其中一种是叶酸,需要在怀孕初期服用;另一种是omega-3 脂肪酸,它是神经元细胞膜的重要成分,少了它,神经元就无法正常运行。 孕妇可以用4种方法来促进胎儿脑发育:保持适当"
  • "大脑感兴趣的不是学习,而是生存。人类所具有的每一种技能都是为了避免自己被灭绝而进化出来的。"
  • "与智商相比,执行能力在预测孩子将来学习成绩方面更加可靠。因为执行能力的高低取决于孩子是否能够过滤掉各种干扰。在神经生理层面,自我控制缘于额后大脑皮层特定区域产生的共同价值信号:其中一个区域叫做腹内侧前额叶皮层;另一个叫做背外侧前额叶皮层,这个区域会将一串串生物电信号不停地传向前一个区域。孩子越是经常锻炼延迟满足欲望的能力,电信号就传输得越准确,孩子的自控能力也就越强。"
  • "如果夫妻之间的互动有75%属于主动建设性行为,而只有25%属于有害的冲突,那么夫妻离婚的概率几乎为零。在夫妻之间的交流中,两种行为的最佳比例是5:1。"
  • "夫妻感情不和完全有能力破坏婴儿的大脑发育过程,这些副作用是长期的,会严重影响孩子长大后的行为。 ……如果夫妻关系不和,6个月不到的婴儿就能发现情况不妙,生理指标也会相应发生变化,如血压升高,心跳加速,压力激素分泌,这些反应和成人是一样的。一些研究者称,只需24小时连续监测婴儿的尿样就能判断其父母关系的和谐程度。 压力还会体现在行为表现之中,在恶劣家庭环境中长大的孩子不善于积极面对新刺激,他们较难让自己平静下来或释放压力。简言之,他们不善于调节自己的情绪。就连双腿有时也无法正常发育,因为压力激素会干扰骨矿化过程。当这些孩子长到4岁大的时候,压力激素水平是正常孩子的两倍。 如果父母关系持续紧张,孩"
  • "即便是在关系和睦的家庭里,夫妻也难免会吵架。幸运的是,研究显示,夫妻当着孩子的面争吵并不一定会产生巨大的负面影响,但他们必须争吵后当着孩子的面和解。可是很多夫妻却喜欢私下和解,这会扭曲孩子的感知,因为他们只看到了父母互相伤害,却没看到他们互相抚慰。"
  • "除了令人满意的人际关系外,对幸福非常重要的行为还有: 经常助人为乐。 列出值得感激的事情,这能让你体会短暂的快乐。 培养感恩之心,这能让你体会持久的幸福。 与爱人分享新奇的体验。 当被所爱之人伤害的时候,反射性地宽恕对方。 在基本需要得到满足后,人们更需要亲密的朋友和亲人。"
用户评论
有一些干货,学到了一些知识。
做饭洗碗间听完的。挺好。作者单独拎出来说了伴侣之间关系的重要性,人类作为群居动物建立一个community的重要性,母乳亲喂、和娃说话、和娃一起做游戏、阅读、学音乐、给娃自主选择、赞扬过程而不是结果的重要性。挺符合直觉的。忙起来就是知易行难啊!
只看了google talk, 以后再看. 1) resolve conflict in front of kids; 2) make lists of husband/wife dos before having kids (make sure it's equal); 3) growth mindset >> fixed mindset; “must have studied hard/smart” >> “you’re smart”; 4) parenting is about celebrating relationships >> report cards.
生動、有趣,破除迷信、科學育兒。 還有:丈夫願意根據妻子的建設性意見改變自己的行為,那麼婚姻就不會出現問題,至於丈夫的想法是否能被妻子理解則與離婚率無關 ╮(╯▽╰)╭
A book of nurture babies for dummies. The pearl lies in the part of Raise a Happy Baby. He emphasized that teaching babies to label their emotions could help them control their emotions later on, and could help to develop a calm smart and moral baby. Well said. Not much practical holding hand training though.
如果我在怀孕之前就读了这本书,有意识地调节自己的情绪和压力,现在我的宝贝会不会不一样呢?虽然有点泛泛而谈,但还是挺有帮助的。
Easy to understand not boring!
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