书籍介绍
一位哈佛 trained 的脑解剖学家，在37岁那年中风，亲眼目睹自己的左脑——那个负责语言、时间、逻辑与'我'的边界——逐一失灵：不能走、不能说、不能读写、不能回忆。本书最独特的地方，在于她以科学家的冷静，记录了自己'内部世界的崩塌过程'，又在右脑独掌局面时，体验到一种近乎'涅槃'的浑然一体感。它不是普通的康复励志故事：读者既为那段身体失控的描写揪心，也对她把中风体验与佛教境界强行挂钩提出质疑。真正让这本书立住的，是神经可塑性这一硬核命题——一个大脑如何在废墟上重新学习说话、计算、走路。它适合对'左右脑'之说、对意识本质、对'成为自己'究竟意味着什么，抱有好奇的人。
AI导读
核心看点
- 脑科学家亲历中风，用专业视角记录意识崩塌与重建过程
- 生动对比左脑理性逻辑与右脑感性直觉的运作机制差异
- 揭示神经可塑性原理，展示感恩与专注对康复的关键作用
读者共识
- 中风发作时的意识流描写极具画面感，震撼且令人动容
- 作者顽强康复的精神令人敬佩，但部分理论总结略显武断
- 文笔细腻流畅，虽有小确幸之嫌，但能引发对生命的深思
精彩摘录
- "时间的节点不再来无影去无踪，连续的瞬间交织在一起，形成一条延伸的脉络，细胞在进化中生生不息，形成了跨越时间的桥梁。不久，细胞便找到了彼此连接、共同工作的方式，最终，你和我诞生了。"
- "我的右脑半球总是关注此刻此地。它带着无拘无束的热情四处观望，对世俗浑不在意。它总是在笑，特别友善。与之形成鲜明对比的是我的左脑，它对细节全神贯注，严格按照时间表安排生活。它是我生活中严谨的那一面。它总是让我下巴紧绷，根据既往的经验做决策。它设定界限，并用对错或者好坏界定所有事物。哦，是的，它在做决策时会紧锁眉头。"
- "第二章"
- "我成功康复的另一个很基础的秘密是，我做了一个认知上的抉择：在康复过程中，保持一颗感激的新，能够让你走得长长久久。"
- "右："
- "左："
- "左："
- "awesome。"
用户评论
Eye-opening book on the science of resilient and peace.
Now I know the resilient centre is located in our right brain.
Now I am more aware of the circuit that runs in my brain so I need to observe the pattern.
Now I know I have two hemisphere and they function differently.
Nice book.
读了一半。弃了。
Read this book if you are interested in meditation or zen.
Otherwise it is just a soup of mind
1.The left brain/right brain differences; 2.the brain's amazing plasticity; 3.a remarkable recovery; all made vivid by a neural anatomist.
读到最后三分之一，实在有点难坚持，但还是使劲儿读到剩最后两章，看心情吧… 1）老太太裹脚布…重复实在太多，语句也不优美；2）把enlightenment归结到右脑，说实话不太信服；3）根据作者对左右脑的说法，那这本书大多数内容，尤其是中风时+中分后恢复期，那就是事后脑补🤔更不信服了🤔4）但让我们更理解脑部损伤或者说所有他者与“我”之间的距离，能增进谅解和理解；5）作者想要左脑/分别心的好处，不想要分别心的坏处，这能行吗？根据佛陀的话，这估计不行？总结：不是很推荐🤔我去看看她视频，给她点benefit of doubt （想要开悟，还是冥想去🌚） 2022-03-25 @LD
Stroke前兆：
speech
tingling
reduced memory
offbalance
killedpain
eyes
神经可塑性在作者身上发挥了作用，原因是她找到了内心的平静——短暂的排除干扰就是内心的平静（inner peace)，从而可以练习自己的大脑——想要锻炼视觉，就用心的观察外物，想要锻炼听觉，就认真的听——而这就是本书的insight.
Feel peaceful when I’m reading the book. “I must be willing to give up what I am in order to become what I will be.”
神经学科普读物，卒中患者自救指南，脑损伤护理技巧，生命意义哲学。
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