本书通过大量故事和实例，使读者从鲜活的生活情境和例证中，感受超专注力带来的好处：注意力变好，成绩提高，身体更强健，心情更愉快，睡眠品质提升，工作效率极高，甚至，连性格也会变开朗。
本书作者教学经验丰富，用浅白流畅的语句，深入浅出的分解说明，让读者轻松学会各种提升专注力的方法与技巧。
本书方法让读者在任何情境，都能专注下来，不被干扰，享受全心投入的快乐。比如数数自己的呼吸、按摩脸、冥想，甚至走走路、

超专注力

《3分钟成功小丛书:专注力•从简单到极致的秘技》是一本教导读者如何获得“专注力”的书。专注是一种提高效率的方法，是走向成功的必由之路；专注是一种生活的技巧，更是一种高贵的精神和品质！如何克服内心的负面情绪，如何将力量集中在积极事务上，如何利用专注力解决生活中的难题，如何将“专注”变成自己的习惯，从而使自己成为命运的主人，《3分钟成功小丛书:专注力•从简单到极致的秘技》中论述的这些问题，是每个有志于

专注力

《专注力训练手册》是一部揭示专注力的无限魔力之书!本书作者根据自己的培训经验，设计了培养和训练专注力的20堂必修课，只要你将书中的“专注思考”法则付诸实践，它们将开启你的心灵之路，引领你实现与成功法则的完美结合。

专注力训练手册

《20堂神奇的专注力训练课》讲述了：在快节奏高强度的信息时代，专注力已经成了现代人普遍缺乏的珍稀资源。……一个人缺乏专注力的人，在工作中无法镇定地面对当时所面临的问题；在生活中则无法轻松地享受当下的乐趣。就这一点而言，能否专注已经严重地影响到我们能否获得事业上的成功和生活中的满足感，严重影响到我们的价值认同和生活品质。
那么，别焦虑，《20堂神奇的专注力训练课》就是教你怎样培养这种专注力的。在作者

20堂神奇的专注力训练课

儿童专注力培养方法：不吼不叫，正面引导，科学培养孩子专注力。

⭐ 享誉全球的超级学霸斯科特·扬实力巨献！
⭐ 专注力法宝，助你提升效率、事半功倍！
⭐ 官方专供翻译，中英双语对照！作者手绘插图，图文并茂呈现！
⭐ 从外因和内力2个维度打败分心，建立你的外部舒适区，探索你的内在原动力！
专注力是你最宝贵的资源之一。它就像一个乘数因子，让时间的价值翻倍。全神贯注的一小时与心不在焉的一小时相比，前者的价值可能是后者的十倍。
同时，专注力是一种可以培养的能力。在这本

如何提升专注力

《专注力训练术》内容简介：专注力，决定一个人成败的神奇心灵力量，与《气场研习术》配套的专注力训练教程，唤醒和利用你强大内心力量的20堂心灵课。你是否停下来想一想，专注在我们的个人生活中起着多么重要的作用！任何人想要成功，必须具备这种行事专注的品质。如果每天能坚持进行几次专注力训练，你就会发现自己很快便能展示出这种能力。
作为《专注力训练术》读者，你将发现这20堂课程非常实用，其中的练习都是学员们亲

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