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超专注力
洪启嵩, 龚玲慧
评分 7分
本书通过大量故事和实例，使读者从鲜活的生活情境和例证中，感受超专注力带来的好处：注意力变好，成绩提高，身体更强健，心情更愉快，睡眠品质提升，工作效率极高，甚至，连性格也会变开朗。 本书作者教学经验丰富，用浅白流畅的语句，深入浅出的分解说明，让读者轻松学会各种提升专注力的方法与技巧。 本书方法让读者在任何情境，都能专注下来，不被干扰，享受全心投入的快乐。比如数数自己的呼吸、按摩脸、冥想，甚至走走路、
专注力
瑟伦·杜蒙特
评分 6.4分
《3分钟成功小丛书:专注力•从简单到极致的秘技》是一本教导读者如何获得“专注力”的书。专注是一种提高效率的方法，是走向成功的必由之路；专注是一种生活的技巧，更是一种高贵的精神和品质！如何克服内心的负面情绪，如何将力量集中在积极事务上，如何利用专注力解决生活中的难题，如何将“专注”变成自己的习惯，从而使自己成为命运的主人，《3分钟成功小丛书:专注力•从简单到极致的秘技》中论述的这些问题，是每个有志于
专注力训练手册
瑟伦·迪蒙
评分 5.7分
《专注力训练手册》是一部揭示专注力的无限魔力之书!本书作者根据自己的培训经验，设计了培养和训练专注力的20堂必修课，只要你将书中的“专注思考”法则付诸实践，它们将开启你的心灵之路，引领你实现与成功法则的完美结合。
美国儿童专注力训练手册
[美] 劳伦斯·E.夏皮罗
评分 8.4分
本书将6-12岁儿童的自控力拆分为 （1）在行动之前思考行为的后果 （2）预测自己的行为会让别人有怎样的反应 （3）对自己不感兴趣的事情保持专注 （4）变得更有耐心 （5）区分什么时候可以发表意见、什么时候应该做一个倾听者 （6）控制自己的身体让自己坐得住 （7）集中注意力听清别人的要求 （8）记住规则并学会遵守规则等12个具体要求，这就好像为读者绘制了一张比例尺为1:1的能力提升路线图，这12点
12个人一天的生活
[日]杉田比吕美
评分 9.3分
小镇上，12个人的一天要开始啰！ 这里有蔬果店和肉铺、学校和消防队、超市和电影院， 还有一座博物馆和动物园……快来看看街上发生了哪些有趣的事！ 有趣的隐藏剧情，考验孩子观察画面细节的能力！ 从清晨到夜晚，丰富的街景隐藏发现的乐趣 这本书经过特别的设计，每页的上半部是小镇上12位主角的生活作息，而下半部则是小镇上的街景，无论是住宅区、商店街或公园，日常的街道上却隐藏许多有趣的事，比如屋顶上的猫偷了条
小企鹅逛百货商店
【日】坂崎千春
评分 9.2分
企鹅五兄弟背着不同颜色的包，一起去百货商店买东西。企鹅大哥、二哥、三哥和畅畅依次发现了想要的东西。快来找找他们吧！到了五楼的餐厅，大家肚子都饿了，可是企鹅哥哥们已经把钱花光了。突然，最小的点点不见了！大家慌张地到地下一层寻找，找到了点点。原来他已经买好一袋香肠，要和哥哥们一起分享呢……
20堂神奇的专注力训练课
希伦·杜蒙
评分 5.8分
《20堂神奇的专注力训练课》讲述了：在快节奏高强度的信息时代，专注力已经成了现代人普遍缺乏的珍稀资源。……一个人缺乏专注力的人，在工作中无法镇定地面对当时所面临的问题；在生活中则无法轻松地享受当下的乐趣。就这一点而言，能否专注已经严重地影响到我们能否获得事业上的成功和生活中的满足感，严重影响到我们的价值认同和生活品质。 那么，别焦虑，《20堂神奇的专注力训练课》就是教你怎样培养这种专注力的。在作者
儿童专注力培养方法：不吼不叫，正面引导，科学培养孩子专注力。
评分 7.5分
如何提升专注力
斯科特·扬
⭐ 享誉全球的超级学霸斯科特·扬实力巨献！ ⭐ 专注力法宝，助你提升效率、事半功倍！ ⭐ 官方专供翻译，中英双语对照！作者手绘插图，图文并茂呈现！ ⭐ 从外因和内力2个维度打败分心，建立你的外部舒适区，探索你的内在原动力！ 专注力是你最宝贵的资源之一。它就像一个乘数因子，让时间的价值翻倍。全神贯注的一小时与心不在焉的一小时相比，前者的价值可能是后者的十倍。 同时，专注力是一种可以培养的能力。在这本
专注力训练术
泰龙·Q·迪蒙
评分 6.9分
《专注力训练术》内容简介：专注力，决定一个人成败的神奇心灵力量，与《气场研习术》配套的专注力训练教程，唤醒和利用你强大内心力量的20堂心灵课。你是否停下来想一想，专注在我们的个人生活中起着多么重要的作用！任何人想要成功，必须具备这种行事专注的品质。如果每天能坚持进行几次专注力训练，你就会发现自己很快便能展示出这种能力。 作为《专注力训练术》读者，你将发现这20堂课程非常实用，其中的练习都是学员们亲
