Peter Hauri是世界上最杰出的失眠专家之一。他略施小计助你实现睡着的美梦。 ——《洛杉矶时报》（Los Angeles Times）
和失眠说再见
[美]彼得·豪利（Peter Hauri）
评分 7.8分
本书中，作者彼得·豪利博士凭借自己多年对睡眠的研究和从事睡眠障碍治疗的经验给失眠患者提供了全方位。循序渐进的治疗方案。通过本书，不同的失眠症患者能够根据自己的特殊情况，选择不同的方法组合成自己独一无二的治疗方案。 睡不着？《和失眠说再见》让你成为自己的睡眠治疗师。 ——《渥太华太阳报》 在这本书中，你能了解到关于睡眠的方方面面，获得
Peter Hauri, Shirley Linde
一套系统完整的改善睡眠计划 清晰的步骤和简明的叙述，为你提供最有用的信息，让你轻松提高睡眠质量。 读者得到了指导，失眠变身为安稳的睡眠。这是一部令人振奋、令人惊叹的著作，它揪出了健康睡眠的所有敌人。 ——美联社 你能在这本书中，找到关于睡眠你想知道的所有事情。它有详细的指导可以找到你的问题所在。一步步跟随它提出的建议，你就能克服睡眠障碍。 ——《出版人周刊》（Publishers Weekly）
