Lucero的图书会按更新时间持续补充,适合从代表作和同主题书继续延展阅读。
力争上游
[美] 布莱斯·卢塞罗(Blythe Lucero)
评分 8.1分
本书汇集了作者与众多游泳选手合作20多年来所收集的非常有效的游泳训练方法。全书按章节组织,涵盖4大竞技泳姿:自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳。每个训练都含有分步骤说明,并提供全面的图解,包括训练反馈表,帮助游泳选手发现问题并进行调整。书中所提供的水下和水面的照片让游泳选手在练习时有优质的图片做参考。本书适合寻求游得更好的任何水平的游泳选手阅读。
100 More Swimming Drills
Lucero, Blythe
评分 暂无
To swim better, we have to swim more efficiently. While good technique is the foundation of efficient swimming, it is difficult to achieve by simply swimming lap after lap. Ongoing stroke problems