雷克特的作品

智利史

雷克特

评分 6.7分

智利是一个盛产历史学家和诗人的国度。没有专门为历史学家设立的诺贝尔奖，如果有，许多智利史学家都应被列入候选名单。两位智利诗人——加夫列拉·米斯特拉尔和巴勃罗·聂鲁达——已获得了诺贝尔文学奖。智利人在以诗文描绘他们国家的独特之处方面，成就斐然。 萨尔瓦多·阿连德的社会主义尝试和奥古斯托-皮诺切特的军事统治使世界的注意力聚焦于智利。这些引起矛盾冲突的历史事件使智利人相互争斗，

允许一切情绪发生

[美]马克·布雷克特

评分 8.5分

🔴全球5000多所学校都在学习的耶鲁大学情绪管理课 🟡B站超160万人观看、近30万人收藏的耶鲁情绪公开课 🟢湾区Nueva School推荐给家长的情绪教育入门书 🔵已被翻译成20多种语言，版权售出几十个国家 ⚪️美亚&Goodreads超高评分 ———————— 如果我们不理解情绪， 找不到应对策略， 情绪就会接管我们的生活。 这是一本透彻剖析“情绪”的书，作者在书中不仅揭示了情绪产生

陪孩子学会情绪管理

[美] 马克·布雷克特（Marc Brackett）

评分 暂无

耶鲁大学情商中心创始人、耶鲁大学儿童研究中心教授马克·布雷克特，25年研究成果倾情分享，教你陪孩子学会情绪管理的“RULER技巧”，让孩子和自己的情绪友好相处。沈南鹏、孟亮、罗宝文倾情推荐 幸福的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。 只要身边有一位充满关爱的成年人，孩子就能茁壮成长。 如果我们不理解情绪，找不到应对策略，情绪就会接管我们的生活。 “如果我的祖父母，教过我的父母如

情緒解鎖

馬克．布雷克特（Marc Brackett）

评分 暂无

當你覺得焦慮或壓力大時，能清楚的思考與判斷嗎？ 明明平日照顧孩子無微不至，為什麼仍有理智斷線、情緒大爆發，成為吼叫爸媽時刻？ 你會不會不知不覺嗑光了一整袋餅乾，卻不知道為什麼會這樣？ 你能察覺並理解同事行為背後的情緒與感受，進而協助他們發揮潛力？ 這都是情緒的影響。是什麼觸發了這些感受與情緒？我們該如何面對與排解