柴海强 副主任中药师、执业药师,毕业于甘肃中医药大学,从事中医药及阿胶文化与应用研究20余年。 李春芳 毕业于山东大学历史文化学院,硕士研究生,从事中医药及阿胶文化整理、发掘、创作和传播工作,参编专著6部。
嘘寒问暖
佟彤, 柴海强, 李春芳
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身心养生专家 北京卫视《养生堂》特邀主讲专家 《脸要穷养,身要娇养》《脾虚的女人老得快》《慢慢变美》等畅销书作者 佟彤 告诉你—— 身体虚了,别硬扛 虚不受补≠无药可救! 虚不受补别犯愁,四季调养有讲究 厨房变药房,小病自己防 阿胶配小米,红润到肌底 春清火,夏袪湿,秋润燥,冬藏阳 …… 【内容要点】 ★体虚≠衰老,进补≠万能 一提到身体虚弱,人们首先想到的是老年人或身体不好容易生病的人。但现