[日] 森健次朗的图书会按更新时间持续补充,适合从代表作和同主题书继续延展阅读。
专注的力量
[日] 森健次朗
评分 5.2分
【内容简介】 《专注的力量》的作者森健次朗曾就职于日本美津浓公司,凭借一项研发,获得了日本最高设计大奖GOOD DESIGN AWARD金奖。本书正是他十几年间,通过对150000余人的培训、指导而总结、实践出的一套行之有效的“如何提高专注力”的方法——5个打造“放松状态”的技巧;9个提高“专注状态”的方法,以及9个延长专注力时间的“日常习惯”。无论你是中小学生、考生、社